C'est une source fantastique de protéines végétales. Il est infiniment polyvalent. Il absorbe toutes sortes de saveurs. De plus, le tofu a été reconnu pour avoir aidé à réduire le cholestérol, à prévenir les maladies cardiaques et à réduire le risque de cancer. Quelles sont les meilleures façons de cuisiner le tofu ? Comptons les façons… vous pouvez le griller en steaks, en fumer des cubes comme des bouts brûlés, du pain et le faire frire en escalopes, le faire sauter et le faire sauter, le congeler et l'émietter et le faire dorer comme du bœuf haché, et vous pouvez le réduire en purée dans toutes sortes de sauces, trempettes, smoothies et puddings. Vous pouvez même l'écraser pour l'utiliser comme du fromage ricotta. Le tofu est une chose incroyable! Voici quelques-unes de nos meilleures recettes de tofu. Ce sont les préparations Fu of To auxquelles nous nous tournons encore et encore, les recettes que les gens nous demandent tout le temps.