Hoi Sin Mushroom Bao recept

Dela med sig:

Det finns väldigt få saker i den här världen som är mer tröstande än en nyångad bao-bulle, fortfarande varm och packad med en läcker fyllning. Dessa killar använder underverket som är kung ostronsvampen för att skapa en chockerande köttig mitt, tillsammans med vitlök och ingefära för aromater och hoi sin sås. Degen är förvånansvärt lätt att göra när du väl omfamnar jästen, och dessa bullar håller sig bra i kylen i cirka 24 timmar, så eventuella rester blir en snabb mikrovågslunch!

Innehållsförteckning

För Bao-degen
  • 235 ml växtmjölk
  • 1 tsk snabbjäst
  • 3 msk socker
  • 200 g vanligt mjöl
  • 160 g mjöl typ "00".
  • ½ tsk fint havssalt
För ostronsvampfyllningen
  • 5 eller 6 kung ostronsvampar
  • 2 msk vegetabilisk olja
  • 4 vårlökar (finhackad och gröna separerade från vita)
  • 2 vitlöksklyftor (finhackad)
  • 1 tum ingefära (skalad och finhackad)
  • 2 msk mörk sojasås
  • 3 msk hoi sin sås

Instruktioner

Att göra Bao-degen

  1. Värm växtmjölken i en kastrull i en minut eller tills en droppe känns något varm på handryggen. Ta bort från värmen.
  2. Vispa ner jäst och socker i mjölken och ställ åt sidan. Några minuter senare ska mjölken vara skummande och lukta jäst.
  3. Kombinera mjölet och det fina havssaltet i en medelstor skål. Tillsätt mjölkblandningen och blanda väl med en sked tills du har en ruggig, kladdig deg. Täck skålen med en fuktig köksduk och låt stå i tio minuter.
  4. Tio minuter senare, vänd ut degen och knåda i drygt fem minuter. Degen ska vara väldigt smidig och inte kladdig. Ringla lite olja i bunken och sprid runt med fingrarna. Lägg tillbaka degen i den smorda skålen och täck med en fuktig teduk. Låt jäsa i minst 1 timme eller tills den är dubbelt så stor.
  5. Medan degen jäser gör du fyllningen.

För att göra ostronsvampfyllningen

  1. Använd en gaffel och strimla king oyster-svampen i fina strimlor. Avsätta.
  2. Placera en stor stekpanna på medelvärme och tillsätt vegetabilisk olja. Värm upp och tillsätt sedan vitorna från vårlöken, vitlöken och ingefäran. Stek i några minuter men låt inte vitlöken bränna vid.
  3. Tillsätt den strimlade svampen och fräs ytterligare ett par minuter eller tills svampen ser mjuk ut och börjar få färg i kanterna.
  4. Tillsätt sojasåsen och koka i ytterligare en minut innan du stänger av värmen och tillsätter hoi-sin-såsen.
  5. Lägg över de kokta svamparna till en stor tallrik och låt dem svalna medan baodegen jäser färdigt.

Att bilda Bao

  1. Häll ut den jästa degen på en lätt mjölad yta. Tryck försiktigt ut de större luftbubblorna med fingertopparna. Rulla degen till en cylinder och skär sedan i 16 lika stora skivor. Täck degen med en fuktig duk.
  2. Ta en skiva med deg och rulla den med hjälp av en kavel till en platt cirkel som är cirka 2.5 tum bred. Ta upp degcirkeln och lägg den platt i handflatan. Tillsätt cirka 2 jämna teskedar fyllningsblandning i mitten av degcirkeln.
  3. Arbeta med den andra handen och nyp ihop ena sidan av degen för att bilda ett litet veck i kanten. Vrid cirkeln något och upprepa. Fortsätt att veck tills degen är krusad runt hela fyllningen. Nyp ihop skarven en sista gång för att täta och lägg sedan på en liten fyrkant med bakplåtspapper. Täck med en fuktig teuk och upprepa processen tills du har använt all deg och fyllning.
  4. När du har format alla bao, låt dem vila och jäsa i ytterligare 20 minuter.
  5. Hetta upp en elektrisk ångkokare eller ställ en bambuångare över en kastrull med vatten på medelvärme. Arbeta i omgångar, börja med den bao du bildade först, ånga bullarna i 15 minuter. När den har ångats ska baoen vara pösig och klibbig vid beröring. Ta försiktigt bort bao från ångkokaren och ställ åt sidan för att svalna i 2 minuter innan servering.
Skriva ut

Anmärkningar

Se hela processen steg för steg nedan. Du kommer att tycka att den här biten är särskilt användbar om du är en nybörjare när det gäller att arbeta med jästa degar – var inte rädd! Du kommer att bli ett degproffs på nolltid!

 

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

Att göra Bao-degen

Blanda och vila

Till att börja med måste du blanda ihop dina ingredienser för att bilda en grov deg. Jäst fungerar bäst när den kommer i kontakt med tre saker: fukt, värme och socker. Det är därför jag rekommenderar att värma lite växtmjölk, blanda i sockret innan du tillsätter jästen. Låt det skumma (vilket är ett tecken på att jästen är vaken!) och tillsätt sedan detta till alla dina resterande degingredienser. Blanda väl och täck sedan över och låt vila i 10 minuter.

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

knådning

När det vilat ska allt mjöl vara helt återfuktat, vilket innebär att degen blir lätt att arbeta med och inte klibbig. Tippa ut degen och knåda den i bra 5-10 minuter. Du vet när degen är klar eftersom konsistensen bör ändras från en mjuk, raggig deg till en som fjädrar tillbaka när den stickas. Det ska också vara väldigt smidigt – vilket betyder att glutenet är aktiverat – det är goda nyheter!

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

Bevisar

När degen är knådad måste du ge jästen tid att göra sin magi. Detta innebär att låta den sitta och prova, någonstans runt rumstemperatur. Smörj insidan av din skål med lite olja först, vilket gör att degen lättare kommer ut senare. Se till att degen är täckt med en fuktig köksduk, låt den jäsa i minst en timme eller tills den är dubbelt så stor.

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

Delar

När degen har stelnat måste du tömma den, så tryck ut alla stora luftbubblor med fingertopparna. Du måste sedan rulla degen till en cylinder och dela i 16 skivor. Oroa dig inte om de inte alla är exakt samtidigt. De behöver bara vara ungefär lika. Täck degskivorna med en fuktig duk medan du går vidare till nästa steg.

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

Rullande

Arbeta med en degbit i taget, du behöver nu kavla ut några degcirklar. Sikta på cirklar på cirka 2.5 tum.

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

Fyllning

När du har en cirkel av deg att arbeta med, vill du lägga till cirka 2 tsk fyllning i mitten. Håll degcirkeln i handflatan och lägg fyllningen precis i mitten.

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

Tätning

Det här är kanske den svåraste delen. Det kommer att ta ett par försök och du kanske tycker det är bra att titta på några youtube-videor innan du börjar. Nyp ihop sidan av degen för att göra ett veck mellan tummen och pekfingret. Vrid degen något, tryck ner fyllningen med den andra tummen (den som håller degen) och upprepa processen – nyp ihop degen för att lägga till ytterligare ett veck. Fortsätt att plissera tills du har nått en hel cirkel. Nyp ihop det sista vecket för att försegla toppen av baoen.

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

Provning och ångande

Innan du kan ånga baoen behöver de ett sista litet bevis. Lägg bao under en fuktig köksduk igen och låt dem jäsa i ytterligare 20 minuter. Du måste ånga dem i omgångar så kom ihåg vilken bao du bildade först och ställ dem högst upp i kön. Slå på en ångkokare eller ställ en bambuångare över en kastrull med kokande vatten. Lägg varje bao på en liten fyrkant med bakplåtspapper och häll i ångkokaren. De måste ånga i minst tio minuter. När de är klara ska de vara vita, ljusa och fluffiga. Ta försiktigt bort dem och upprepa tills all bao är ångad.

vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp vegansk boa recept med hoi sin sås och kung ostronsvamp

Vill du ha mer matlagningskunskap och hjälpa djuren i Australien? Kolla upp cookwickedhealthy.com för matlagningskurser online med Wicked. Alla intäkter går till Australian Wildlife Rescue Fund WIRES.ORG.AU.

Gjorde du det här receptet?

Tagga @wickedkitchenfood på Instagram och hashtagga det #wickedkitchen.

Vill du ha mer inspiration? Prenumererar på The Wicked Kitchen YouTube-kanal!

Andra läckra recept:

Sök i våra recept