Veganistisch gebraden zondag

Delen:

VEGAN PASEN – zoals het bedoeld was, zonder dierenleed.

De ultieme manier om het begin van de lente te vieren!
Een lichtere versie van het traditionele gebraad.

  • Salade van boerenkool, avocado en grapefruit
  • Malse Butternut-stijl "Filet Mignon"
  • IJzergeroosterde Herby Tofu Steaks
  • Showstopper Potato Wellington!
  • Mierikswortel Pepersaus
  • Geroosterde groenten en alles erop en eraan

Verbazingwekkende smaken, rijke texturen, prachtige kleuren en hoge voedingsstoffen voor de overwinning.

Elk van deze recepten kan op zichzelf worden gemaakt voor elke gelegenheid. Perfectioneer de technieken en je bent op weg naar een aantal zeer indrukwekkende gerechten voor als we elkaar allemaal rond de tafel kunnen ontmoeten.

Geloof ons, de planten heersen en er wordt niets gemist van deze maaltijd!

Ingrediënten

  • 5 middelgrote aardappelen, in blokjes
  • 1 laurierblad
  • 5 knoflook, teentjes
  • 1 bladerdeegvellen, ontdooid
  • 2 -3 T boter, plantaardig
  • 3 handen babyspinazie
  • Zout en peper

Instructies

Maak de puree:

  1. Bedek de aardappelen, knoflook en laurierblaadjes op middelhoog vuur in een grote pan met water en breng aan de kook. Kook tot de aardappelen zacht zijn en gemakkelijk te splitsen met een vork.
  2. Haal van het vuur, laat al het water weglopen. Laurierblad verwijderen.
  3. Voeg boter, zout en peper toe en pureer tot een gladde massa.
  4. Breng op smaak met meer S&P.
  5. Stel een paar uur in om te koelen (hoe meer gekoeld het is, hoe gemakkelijker het is om te maken).

Monteer de Wellington

  1. Laat in een hete pan 3 grote handenvol spinazie slinken, zeef en knijp het overtollige water uit.
  2. Verwarm de oven voor op 200c/400f.
  3. Voeg op bakpapier een ontdooid bladerdeegblad toe. Voeg babyspinazie toe, verdeel gelijkmatig over het deeg.
  4. Voeg aardappel toe en vorm in een cilinder en rol gelijkmatig.
  5. Sluit elk uiteinde om de inhoud vast te houden, gebruik een kleine hoeveelheid boter of water om het deeg in vorm te sluiten.
  6. Bak op de bakplaat de Wellington-aardappel in 30 minuten goudbruin.
  7. Zet een paar uur in de koelkast voordat je het aansnijdt.
  8. Eenmaal afgekoeld, snijd in stukken ter grootte van een halve vinger.
  9. Verwarm opnieuw in de oven op met bakpapier beklede bakplaat.
Print

 

IJzergeroosterde Herby Tofu Filets

Print

 

Butternut Squash stijl 'Filet Mignon'

Print

 

Mierikswortel Pepersaus

Print

Opmerkingen

Flash Steam & Roast Broccoli, Ui en Bloemkool (uitgelegd in video)
Pers geroosterde kastanjechampignons (uitgelegd in video)

Boerenkoolsalade met Avocado-Grapefruitdressing

Print


Bekijk het geheel Slechte keuken regel hier – beschikbaar in Britse Tesco winkels.

Wil je meer inspiratie? Check ons ​​YouTube-kanaal!

Ga pinnen! We zijn hier op Pinterest.

Heeft u dit recept gemaakt?

Tag @wickedkitchenfood op Instagram en hashtag #wickedkitchen.

Wil je meer inspiratie? Geabonneerd op Het Wicked Kitchen YouTube-kanaal!

Andere heerlijke recepten:

Zoek in onze recepten