Geroosterde Tomaat en Spinazie Quiche

Delen:
veganistisch quicherecept

Perfect voor picknicks, deze veganistische quiche is een ideale zomerse lunch, boordevol spinazie en zacht geroosterde tomaten. 

Ingrediënten

  • 1 vegan kruimeldeeg (13 oz/375 g), kamertemperatuur
  • 21 ons (600 g) verse tomaten
  • 5 el tomatenchutney
  • 9 ons (250 g) babyspinazie
  • 2 tl fijn zeezout
  • 1 / 2 taartgemalen zwarte peper
  • 21 ons (600 g) zijden tofu
  • 1 eetlepel plantaardige olie, plus wat om te besprenkelen
  • 4 1/2 eetlepel tapiocazetmeel
  • 4 eetlepels voedingsgist
  • 1/3 kop (75 ml) sojamelk
  • 2 eetlepels witte misopasta

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 325ºF (160ºC met convectieventilator). Rol het deeg uit op een licht met bloem bestoven oppervlak. Bestuif de bovenkant met een beetje bloem en rol het bladerdeeg met een deegroller tot het ongeveer 14 cm in diameter is.
  2. Drapeer het uitgerolde deeg over de deegroller en leg het op een taartvorm van 10-12 cm (25-30 inch). Schik het deeg voorzichtig zodat het plat op de bodem van de vorm ligt. Snijd het overtollige deeg af en laat een overhang van ongeveer 1 cm (3 inch) over en gebruik het overtollige deeg om het deeg voorzichtig in de hoeken van de taartvorm te duwen.
  3. Zet de met bladerdeeg beklede vorm 30 minuten in de vriezer.
  4. Snijd, terwijl het deeg bevriest, elke tomaat in acht partjes en leg ze in een enkele laag op een bakplaat. Rooster tot de tomaten iets zijn gekrompen maar niet veel bruin of gekarameliseerd zijn, ongeveer 20 minuten. Haal uit de oven en laat afkoelen op het aanrecht. Verhoog de oventemperatuur tot 400 C (met ventilator) en plaats een pizzasteen of een metalen bakplaat in de oven om voor te verwarmen.
  5. Haal het deeg uit de vriezer en prik met een vork in de bodem. Bekleed de binnenkant van het deeg voorzichtig met aluminiumfolie en druk de folie tegen de zijkanten van het deeg zodat het niet naar beneden glijdt tijdens het bakken. Vul de folie met bakparels en zet 10 minuten in de oven om te bakken. Haal uit de oven en verwijder voorzichtig de folie en kralen. Zet nog 10 minuten in de oven, verwijder het en laat afkoelen. Verlaag de oventemperatuur tot 350ºF/175ºC (met ventilator).
  6. Als de taartbodem iets is afgekoeld, verdeel je de tomatenchutney over de bodem. Doe de babyspinazie in een grote koekenpan en zet op laag vuur. Dek af met een deksel en laat ongeveer 1-2 minuten slinken. Haal de geslonken spinazie uit de pan en laat een paar minuten afkoelen op een snijplank. Doe de verwelkte spinazie in een zak met notenmelk of een stuk kaasdoek/mousseline en knijp het overtollige vocht eruit. Hak de uitgelekte spinazie grof en doe deze samen met het zout en de peper in een middelgrote kom.
  7. Giet de tofu af en doe deze in een snelle blender. Voeg de overige ingrediënten toe en mix tot alles glad is. Schep het mengsel bij de spinazie in de kom. Roer goed door elkaar en giet in de taartvorm over de tomatenchutney. Bedek met de tomatenpartjes en duw ze lichtjes in het vullingmengsel. Werk af met een beetje extra zwarte peper, schilfers zeezout en een scheutje plantaardige olie. Plaats in de oven en bak tot het lichtbruin is maar nog steeds een beetje wiebelt in het midden, 35-40 minuten.
  8. Verwijder en laat 20 minuten afkoelen of tot ze net warm zijn. Snijd en serveer.
Print

Om een ​​echt knapperige bodem te krijgen zonder drassige bodem, raad ik aan om je deegvorm voor te bakken voordat je de vulling toevoegt. Een andere tip is om je bakvorm op een pizzasteen (als je die hebt) of een dikke metalen bakplaat te bakken. Dit helpt het deeg sneller te bakken en bruinen.

vegan quiche korstvorming

De grootste uitdaging bij een fatsoenlijke quiche is om het meeste water uit de ingrediënten voor de vulling (zoals de tomaten en spinazie) te verwijderen om te voorkomen dat de stoom barsten in de quiche veroorzaakt tijdens het bakken. Voor de tomaten gaan we ze op een laag vuur roosteren, alleen om ze wat uit te drogen. Voor de spinazie raad ik aan om deze in een pan te laten slinken en het overtollige vocht eruit te persen.

vegan quiche pepers

Het vullen is heel eenvoudig, maar het is belangrijk om de temperatuur voor het bakken te verlagen. Dit voorkomt dat de korst verbrandt en ook dat de vulling niet barst tijdens het bakken.

vegan quiche klaar

Heeft u dit recept gemaakt?

Tag @wickedkitchenfood op Instagram en hashtag #wickedkitchen.

Wil je meer inspiratie? Geabonneerd op Het Wicked Kitchen YouTube-kanaal!

Andere heerlijke recepten:

Zoek in onze recepten