Zomercarpaccio met Zomerse Squash Bloesems

Delen:
Zomer Carpaccio

Breng die geweldige groenten van de late zomer onder de aandacht in dit heerlijke gerecht dat gewoon versheid schreeuwt. Dit is meer een formule dan een recept, dus wees creatief met je zomergroenten, fruit, bloesems en kruiden bij het presenteren van je tuincarpaccio. Werk deze versschotel af met een doordrenkte olijfolie en geschaafd zeezout.

Dit recept is geïnspireerd op onze Zomergroentecarpaccio in de Slecht gezond kookboek.

Ingrediënten

  • 10-12 Pompoenbloesems
  • 1 C vegan ricotta recept, of Kite Hill ricotta
  • Vegan Parmezaanse kaas, fijn geraspt
  • Knoopje vegan boter
  • Je favoriete seizoensgroenten, zoals erfstuktomaten, courgettes, venkel, bieten, paprika's, koolrabi of andere
  • favorieten. – dun gesneden met een mes of op mandoline
  • Vers geplukte kruiden naar keuze zoals peterselie, basilicum, munt etc – gewoon gescheurd of met kleine blaadjes
  • Uien, sjalot of knoflook flinterdun gesneden
  • Echt goede olijfolie of met kruiden/knoflook doordrenkte olijfolie?
  • Gevlokken zeezout
  • Verse zwarte peper

Instructies

  1. Om elke pompoenbloesem te vullen, scheurt u voorzichtig de zijkant van elke bloesem en verwijdert u de meeldraden (midden van de bloesem) en vult u met ongeveer een eetlepel of meer ricotta en parmezaan, gemengd. Draai het uiteinde om te verzegelen en zet opzij.
  2. Ga verder met alle bloesems.
  3. Zet in de braadpan op middelhoog vuur. Voeg een scheutje olie en vegan boter toe. Plaats de gevulde bloemen erin en kook aan elke kant gedurende ongeveer 3 minuten.
  4. Verwijder en leg op het bord. Opzij zetten.
  5. Snijd met een mandoline en mes al je groenten in dunne plakjes en schik ze op een bord.
  6. Strooi er verse kruidenblaadjes over en schaaf een beetje ui over de groenten.
  7. Leg de gekookte bloesems rond het bord.
  8. Besprenkel met olijfolie en besprenkel met zeezout en peper.
Print

Opmerkingen

Serveer met Tomaat Habanero Jam

Wil je meer inspiratie? Bekijk onze Wicked Healthy YouTube-kanaal!

Ga pinnen! We zijn hier op onze Wicked Healthy Pinterest-pagina.

Heeft u dit recept gemaakt?

Tag @wickedkitchenfood op Instagram en hashtag #wickedkitchen.

Wil je meer inspiratie? Geabonneerd op Het Wicked Kitchen YouTube-kanaal!

Andere heerlijke recepten:

Zoek in onze recepten