Este batido es perfecto para un desayuno rápido, una preparación previa al entrenamiento o una comida de recuperación posterior al entrenamiento. Diablos, es incluso un bocadillo asesino. Esta receta hará una licuadora completa, por lo que, según nuestros cálculos, podría verterla en 3 tarros de albañil del tamaño de una pinta... tal vez para compartir con amigos, tal vez para sellarla y guardarla para más tarde.
Independientemente de cómo decidas disfrutar este batido, tienes tus proteínas, verduras, potasio, carbohidratos, omegas y grasas saludables. Marcando todas esas casillas, todo en un vaso. Ah, ¿y mencionamos lo delicioso que es?
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