Ninja-Fied King Ranch Casserole

Dela med sig:

Säg hej till vår Ninja-fied King Ranch Casserole, med grön chile cashew queso, svarta bönor, jalapeño, salsa & ört... vår hälsosamma spin på en sydvästklassiker!

A King Ranch gryta är vanligtvis bakad och serverad i ett 9X13 fat. Vi är inte säkra på varför, men om du gör det, låt oss veta. Denna gryta är traditionellt laddad med mejeribaserad ost och gjord med kyckling och grädde-av-något konserverad soppa. Vi lägger inte någon av den dårskapen i denna elaka hälsosamma version, eftersom den är ännu mer läcker och minnesvärd med medkännande metoder framför.

Innehållsförteckning

för Green Chile Cashew Queso:
  • 2 C butternutsquash, rå
  • 1.5 C råa cashewnötter, blötlagda i minst en timme, avrunna
  • 1/4 C vitlöksklyfta, ca 8-10
  • 1 T grovt salt (vi gillar Jacobsens havssalt)
  • 2 t risvinäger
  • 1 T vit miso, heaping
  • 1 T näringsjäst (aka hippy fiskmat)
  • 1 t spiskummin
  • 1 t chilipulver
  • 1/4 t vitpeppar
  • 1/2 skivad jalapeño (röd eller grön)
  • 1/2 t grovt salt
  • 1/2 t rökt paprika
  • 3/4 C mandelmjölk
  • 1/4 C konserverad eller färsk och kokt kläckt chili
till grytan:
  • 12 majstortillas, halverade
  • 1 knippe mangold, tvättad, sköljd, hackad
  • 1 (14.5 oz) burk tärnade tomater
  • 1 medium lök, tärningar
  • ½ C hackad persilja, lätt packad
  • 2 C svarta bönor, kokta
  • 1 avokado, skivad
  • 1 C smulade eller grovt hackade tortillachips
för Salsa Pico:
  • Ger 3 koppar värda:
  • 2 medelstora tomater, små tärningar
  • 1 liten rödlök, små tärningar
  • 1 jalapeño, frön borttagna, sköljda och små tärningar
  • 1 kalk, juice
  • 1/4 C hackad koriander, lätt packad
  • ½ t grovt salt
att garnera/servera:
  • ¼ C plockade korianderblad, lätt packade
  • skivad jalapeño
  • lime kilar
  • 6 koppar kokt brunt ris (till sidans om så önskas)
  • extra tortillas och chips
  • varm sås (vi har alltid gott på bordet)

Instruktioner

För att göra Green Chile Cashew Cheeze

  1. Tillsätt butternutsquash, cashewnötter, vitlök och 1 msk salt i en liten kastrull.
  2. Täck med vatten och låt koka långsamt på medelhög värme i 10 minuter tills butternut är helt kokt.
  3. Ta bort från värmen för att svalna, låt rinna av och tillsätt blandningen i en höghastighetsmixer.
  4. Tillsätt resterande ingredienser (förutom hatch chili) och mixa i 3-4 minuter tills den blir slät, tillsätt sedan hatch chili och pulsa i 5 sekunder för att blandas men ändå lämna den tjock.

När du är redo att montera grytan

  1. Förvärm ugnen till 350 grader.
  2. Spraya lätt men jämnt en 9X13-tums gryta med olja.
  3. Varva 1/3 av tortillorna i botten, toppa sedan med 1/3 av hackad mangold.
  4. Kombinera tomater, lök och persilja och lager 1/3 av den blandningen, 1/4 av den gröna chili cashewosten, 1/3 av de svarta bönorna och 1/3 skivad avokado, så att den är jämnt fördelad.
  5. Upprepa processen ytterligare två gånger.
  6. Tillsätt återstående cashewkräm jämnt på toppen och grädda utan lock i 1 timme, eller tills den är bubblig och gyllenbrun. Lägg de smulade tortillachipsen på toppen och grädda i ytterligare 5 minuter, håll ett öga på det så att de bara blir lite gyllene och inte bränns.
  7. Medan grytan gräddas, gör salsa pico genom att försiktigt blanda alla ingredienserna i en medelstor skål.
  8. Avsätta.
  9. När gräddningstiden är klar tar du ut grytan från ugnen och låter den stå i 10-15 minuter innan servering.
  10. Att tjäna, toppa med några matskedar av färsk Salsa Pico (spara lite till sidan) färsk koriander, jalapeño, limeklyfta och brunt ris, tortillachips och varm sås efter önskemål.
Skriva ut

Den rika cashewosten är kryddad med rökt paprika och miso, balanserad med den perfekta mängden syra för att skapa en krämig-silkeslen växtbaserad queso med bitar av kläckt grön chili. Laddat med rejäla grönsaker, tomater och svarta bönor skiktade i mitten, allt går ovanpå halverade tortillas som liknar en mexikansk-inspirerad lasagne. När du förbereder, kom ihåg att du kommer att dela upp dina komponenter i tredjedelar så att du kan få vackra jämna lager av ingredienser och smak som bakas konsekvent, vilket ger dig en grymt fantastisk version av denna sydvästra klassiker.

Vi gör också vår egen Salsa Pico här för att göra din egen är bättre än något av det där skiten du kan köpa i en burk. Färska tomater, rödlök, jalapeño, lime, koriander och salt kombineras och står ute i rumstemperatur medan din gryta gräddas i en timme eller så. Denna enkla blandning ger en känsla av fräschör till grytans rikedom och gör tillräckligt för att ha mycket vid sidan av.

Gjorde du det här receptet?

Tagga @wickedkitchenfood på Instagram och hashtagga det #wickedkitchen.

Vill du ha mer inspiration? Prenumererar på The Wicked Kitchen YouTube-kanal!

Andra läckra recept:

Sök i våra recept