BBQ Rosa ostronsvampsmörgås

Dela med sig:

Vi avslutar dag 31 av Veganuary och avslutar med en smäll!

Vår kärlek till svamp är verklig. Vi har aldrig sagt nej till en #freefromanimals smörgås eller hamburgare. Varför inte kombinera dessa två saker och se vad som händer?! Med vår elaka pressningsteknik skapar vi en saftig BBQ-burgare på rostade bullar med växtbaserad majonnäs med lite sriracha. Det här receptet serverar två, men vi kommer inte att bedöma om du bestämmer dig för att äta båda.

Innehållsförteckning

för svampen
  • 3 T olja, delad
  • 4 kluster av rosa ostronsvamp, ändar borttagna
  • 1 T torr BBQ-krydda, uppdelad
  • 1 C av din favorit BBQ-sås
  • 2 T sriracha varm sås (mer eller mindre, beroende på önskad nivå av krydda)
  • nypa grovt havssalt
  • nypa peppar
för montering och efterbehandling
  • 2 t olja
  • 2 smörgåsbullar
  • 2 T växtbaserad majonnäs, kombinerat med önskad mängd sriracha
  • 1 tomat, skivad
  • ½ C romansallad, strimlad

Instruktioner

för att förbereda svampen

  1. Förvärm ugnen till 350 ° F.
  2. Värm en gjutjärnspanna på medelhög värme. När stekpannan är varm, tillsätt olja och sprid olja runt pannan.
  3. Lägg till ett kluster av svamp i taget, lägg i stekpanna och skjut sedan i en cirkulär rörelse för att belägga bottenytan med olja. Låt svampen koka i några minuter och lägg sedan en andra gjutjärnspanna till toppen för att pressa.
  4. Lägg lite tryck på den översta stekpannan och se till att svampen pressas jämnt. Svamparna börjar släppa vätskan. När vätskan minskar en aning tar du bort den övre stekpannan och vänder på svampklasarna. Den stekta sidan ska vara vackert karamelliserad och förkolnad.
  5. Skjut runt klungor för att se till att bottnarna är belagda med olja och låt fräsa i några minuter och tryck sedan till med andra stekpanna. När det mesta av vätskan är borta, ta bort den översta stekpannan och strö hälften av BBQ-kryddan över klungorna. Vänd svampen så att den kryddade sidan är nere och tillsätt en skvätt olja. Tryck till med andra stekpanna igen.
  6. Efter ytterligare några minuters pressning, ta bort stekpannan och krydda andra sidan med resterande BBQ-krydda. Vänd svamp så att den nykryddade sidan är nedåt och tryck igen.
  7. Efter att båda sidor är fint kryddade och förkolnade, ta bort från värmen.
  8. Tillsätt svamp i en medium skål. Tillsätt BBQ-sås och sriracha och blanda ihop och täck svampen jämnt.
  9. Häll svamp och sås i botten av den förberedda ugnsformen. Grädda i 30 minuter tills såsen bubblar.
  10. Låt svalna något medan du rostar dina bullar. Skiva när den svalnat.

att montera och avsluta

  1. Värm en gjutjärnspanna på medelvärme.
  2. Tillsätt olja och rotera pannan för att fördela oljan jämnt. Dela smörgåsbullarna på mitten och lägg den skivade sidan nedåt i en stekpanna. Flytta bullarna runt stekpannan för att täcka med olja.
  3. Täck kastrullen med lock och låt bullarna rosta i ca 2 minuter.
  4. Till den nedersta bullen, lägg till lite av sriracha mayon. Lägg till tomatskivor, BBQ-svamp och sedan salladsbitar.
  5. Fördela eventuell återstående sriracha mayo på den översta bullen och stäng smörgåsen. Servera omedelbart.
Skriva ut

Anmärkningar

Vi hade jättekul att slå oss ihop med folket över kl Veganuary för att ge dig 31 dagars recept #freefromanimals för att visa dig hur läcker, kreativ och rolig växtbaserad matlagning kan vara. Vi hoppas att oavsett om du är ett gammalt veganproffs, bara doppa tårna i det vegetariska köket eller nyfiken på grönsaker och vill ta med mer grönt till mitten av tallriken, så har vi hjälpt till att stilla din hunger!

Gjorde du det här receptet?

Tagga @wickedkitchenfood på Instagram och hashtagga det #wickedkitchen.

Vill du ha mer inspiration? Prenumererar på The Wicked Kitchen YouTube-kanal!

Andra läckra recept:

Sök i våra recept