Pesto

Delen:

Welkom bij week 2 van Veganuary!

Deze week beginnen we met onze slechte kijk op pesto. Je kunt de zuivel weggooien en je Italiaanse Nana nog steeds trots maken met je pesto-vaardigheid. Pesto wordt meestal gemaakt met Parmezaanse kaas erin gemengd en, zelfs zonder kaas, is deze smaakvolle receptklassieker een van onze favorieten. We voegen graag een beetje munt toe voor die toegevoegde een + twee punch en spinazie om het een beetje te verlengen en de kleur op te fleuren, om nog maar te zwijgen van het verhogen van de vegetarische factor. Elk van deze ingrediënten kan worden verdubbeld in het recept of worden weggelaten.

Ingrediënten

  • 4-5 hele teentjes knoflook, gepeld
  • 2 handenvol verse basilicumblaadjes, steeltjes verwijderd
  • 2 handenvol babyspinazie
  • 1 klein handje verse muntblaadjes
  • ½ C (60 gram) pistachenoten, zonder dop (of ongeveer 1 handvol)
  • 3 C (700 ml) olijfolie
  • zout en peper naar smaak

Instructies

  1. Voeg in de keukenmachine de eerste 5 ingrediënten toe en houd olijfolie bij de hand als je klaar bent om te motregenen.
  2. Terwijl de keukenmachine draait, besprenkel je de olie en pureer je het mengsel tot de gewenste consistentie.
  3. Voeg een paar snufjes zout en peper naar smaak toe en pulseer opnieuw om te combineren.
  4. Giet de pesto in een schone glazen pot en bewaar tot 5 dagen in de koelkast.
  5. Je kunt het ook invriezen, of in kleine porties invriezen (ijsblokjesbakjes zijn geweldig!) En zo nodig gebruiken als een makkelijk mee te nemen nietje voor later.
Print

Slechte gezonde pesto 2

 

Als je eenmaal de basis hebt voor het maken van een pesto, kun je nieuwe smaken en bladgroenten vinden om toe te voegen, zoals rucola, brandnetel, boerenkool of zelfs paardenbloemgroen als je van die bittere smaak houdt.

Als je dit recept eenmaal onder de knie hebt, is het gebruik van zo'n high-commodity-saus als deze eindeloos. Pesto op pasta, pesto lookbrood, pesto lasagne, pesto hummus, pesto scramble, pesto marinade … ach, ga daar maar zitten en dip crackers erin. Wij doen.

Slechte gezonde pesto 3

 

We hebben later deze week meer recepten voor pestorecepten, dus houd ons in de gaten voor meer manieren om deze met basilicum gevulde, knoflookachtige schat te gebruiken.

Honger naar meer? Meld je aan bij Veganuary (klik op het logo hieronder) voor dagelijkse, gezonde recepten, tips en bronnen, rechtstreeks in je inbox!

 

Veganistisch en slecht gezond

Heeft u dit recept gemaakt?

Tag @wickedkitchenfood op Instagram en hashtag #wickedkitchen.

Wil je meer inspiratie? Geabonneerd op Het Wicked Kitchen YouTube-kanaal!

Andere heerlijke recepten:

Zoek in onze recepten