Crostini de chou grillé + avocat

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Du chou violet vif + croustillant carbonisé, de l'avocat crémeux, de la coriandre fraîche et des poivrons rouges épicés sont réunis sur un crostini croustillant. Insérez dans le visage et répétez.

Cette bouchée sexy et rapide est parfaite pour toute fête ou réunion. Tout d'abord, c'est rapide et facile à préparer si vous manquez de temps, et c'est plein de couleurs et de saveurs.

Ingrédients

  • 2 t d'huile d'olive
  • 1 baguette, coupée en rondelles de crostini de 1/2 po d'épaisseur
  • 1 T équilibre de la Terre biologique,
  • 2 gousses d'ail, tranchées finement
  • 1/4 tête de chou rouge, julienne en éclats de la taille d'une bouchée
  • gros sel & poivre noir
  • 1 avocat, noyau enlevé et marqué
  • 2 jalapenos rouges, tranchés finement
  • 1/4 T de feuilles de coriandre, légèrement tassées
  • 1 citron vert, pour le jus

Instructions

  1. Préchauffer le four à 350.
  2. Pour préparer les crostinis : Badigeonnez une plaque à pâtisserie d'une fine couche d'huile et assemblez les tranches de baguette uniformément sur le dessus, puis badigeonnez le dessus du pain avec un peu d'huile. Cuire au four pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement grillés - vous les voulez fermes et croustillants mais doux. Retirer du four et réserver.
  3. Pour faire dorer le chou : Chauffer la poêle à feu moyen-vif. Ajouter le Earth Balance dans la poêle jusqu'à ce qu'il fonde et commence à brunir. Ajouter l'ail et les éclats de chou et cuire 2 minutes jusqu'à carbonisation en ajoutant une pincée de sel et de poivre. Retirer du feu et réserver.
  4. Assembler: Étaler 1 cuillère à café d'avocat sur chaque crostini, puis garnir du mélange de chou carbonisé, de jalapeño tranché, d'un brin de coriandre et d'un filet de jus de citron vert.
Imprimé

Parlons de chou rouge carbonisé. Ce que nous avons fait ici est de placer le chou dans une poêle chaude avec du buttah végétal chauffé et légèrement doré pour lui donner une saveur légèrement sucrée et profonde, puis assaisonné avec un peu de sel et de poivre.

Cette saveur profonde et sucrée est ensuite parfaitement équilibrée avec la saveur riche et crémeuse de l'avocat frais, que nous avons badigeonné sur un crostini légèrement grillé et fini avec de l'herbe, des tranches de jalepenos rouges et une giclée de jus de citron vert frais. Tout ici est simple et minimal, mais parfaitement équilibré avec une magnifique touche de couleur. Doublez facilement cette recette pour une foule plus grande ou plus affamée!

Pour plus d'idées de crostini, consultez notre Crostini aux artichauts et aux épinards ainsi que Crostini aux figues balsamiques et fromage à la crème de noix de cajou.

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