Poitrine de Maitake noircie

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Transformez votre fantasme alimentaire en réalité avec ce plat sexy et méchant !

Si vous ne l'avez pas encore remarqué (vous le ferez bientôt), nous sommes fous des champignons et des capacités qui résident dans la magie que possèdent ces champignons. Aujourd'hui on parle de Champignons Maitake. Ils sont disponibles chez les détaillants spécialisés comme Whole Foods ou certains marchés fermiers et en ligne à coup sûr. Lorsque vous achetez des Maitakes, recherchez-en des sous forme de grappe complète - plus ils sont gros, mieux c'est - tirez pour viser la taille d'environ la taille d'une poitrine de poulet. Ceux que vous obtenez en ligne ou même sur les marchés asiatiques sont présentés dans un emballage en cellophane et peuvent être coupés en deux pour faire deux seins.

Ingrédients

  • 1 pintes d'eau
  • 1/2 T de sel
  • 1 lb de grappes de champignons Maitake, entières
  • 1/4 T assaisonnement cajun ou barbecue
  • 1/4 T de sauce barbecue
  • 1 c. À thé d'huile
  • coriandre fraîche ou garniture d'herbes de votre choix

Instructions

  1. Mélanger l'eau et le sel dans un bol pour créer votre saumure. Ajouter les champignons Maitake et laisser tremper pendant 30 à 45 minutes.
  2. Retirer de la saumure, rincer rapidement les champignons et laisser égoutter un peu avant la cuisson.
  3. Saupoudrer ou draguer l'assaisonnement pour recouvrir les poitrines de champignons.
  4. Préchauffer le four à 400.
  5. Faire chauffer une sauteuse en fonte ou allant au four à feu moyen-vif, ajouter l'huile.
  6. Placer les champignons assaisonnés sur une poêle chauffée et placer une autre poêle sur le dessus ou un couvercle de casseroles plus petites et appuyer légèrement. Retourner après environ une minute pour saisir les deux côtés. Nous cherchons uniquement noircir (à rendre foncé ou brûlé et dans ce cas avec un mélange d'assaisonnement séché), donc gardez un œil attentif pour éviter de brûler.
  7. REMARQUE – selon les champignons (car ils sont tous différents), certains vapeurs et liquides s'échapperont plus que d'autres. soyez prudent lorsque vous retirez la presse supérieure afin de ne pas vous brûler et ne vous inquiétez pas, la cuisson peut prendre quelques minutes de plus, le liquide se dissipera.
  8. Après la saisie, placez la poêle avec les champignons dans le four et faites cuire pendant 10 à 15 minutes.
  9. Retirer du feu, badigeonner de sauce BBQ et servir.
  10. Garnir d'herbes fraîches. Alto! Vous avez un sein Maitake noirci.
Imprimé

Pour cette technique, nous allons commencer par enfreindre une règle culinaire (pas inhabituelle pour nous) qui consiste à ne pas mouiller les champignons. La plupart des recettes vous demandent de les essuyer avec une serviette en papier humide au lieu de les passer sous ou de les tremper dans l'eau pour les nettoyer. En effet, les champignons sont poreux et absorbent beaucoup d'eau, ce qui les rend détrempés pendant la cuisson. Bien que nous soyons d'accord avec cela, nous allons le faire quand même ici, parce que cette technique de champignon méchante va les repulper sans les rendre détrempés. Rester avec nous!

Nous allons commencer par donner d'abord aux champignons un bon et long trempage dans une saumure. Cela permet à la saveur et à l'humidité d'être infusées dans chaque petit coin et recoin, ce qui est important pour la prochaine étape, qui est de le saisir. Nous allons obtenir une bonne saisie en plaçant le champignon dans une poêle chaude, puis en plaçant une autre poêle dessus avant de le cuire. Tout cela crée une couche externe qui devient croustillante, tandis que l'intérieur développe une texture super succulente.

Cette technique Wicked Healthy changera et améliorera votre jeu de champignons !!

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