Wicked Healthy + luonnollisesti Danny Seo Tee tacoja ja quesoja!

Jaa:

Wicked Healthy on mukana Naturallyssa, Danny Seo. Tällaisina aikoina toivomme, että meillä olisi televisio katsoaksemme sitä, sitten sanoisimme pois tv! ja takaisin keittiöön! Kasviksia on kesytettävä.

Tapasin ensimmäisen kerran iloisen Herra Danny Seo pari vuotta sitten, kun häntä haastateltiin artikkelia varten Luonnollisesti Danny Seo -lehti jossa joitain Wicked Healthy, kasveja työntäviä luomuksiamme esiteltiin. Olin innoissani tavata Danny jälleen hänen takiaan uusi opetusvideosarja NBC:ssä joka sisältää vinkkejä niille, jotka etsivät terveellisempää elämäntapaa oppimalla hyvän syömisen ja mielen ja kehon harjoittamisen taustalla olevaa tiedettä planeetastamme huolehtien. Jotain sekä veli Chad että minä olemme intohimoisia tukemaan.

Ainekset

  • 1 kuppi raakoja cashewpähkinöitä, liotettu yön yli ja huuhdeltu
  • 1/4 kuppia kokonaisia ​​valkosipulinkynsiä
  • 2 kupillista raakaa kurpitsaa kuutioituna
  • 2 TB riisiviinietikkaa
  • 3-kupit vettä
  • 2 TB ravitsemuksellista hiivaa
  • 1 TB valkoinen miso-tahna
  • 1 TB suolaa
  • 1 tl mustapippuria
  • 1 tsp kumina
  • 1/2 tl chilijauhetta
  • 1/2 tl savustettua paprikaa
  • 3 kupillista makeuttamatonta soijamaitoa (voi korvata manteli- tai cashew-maidolla)

Ohjeet

  1. Lisää pieneen kattilaan raakoja cashewpähkinöitä, kokonainen valkosipuli, kurpitsa, etikka ja vesi.
  2. Kuumenna seos hitaasti kiehuvaksi ja keitä 10 minuuttia tai kunnes valkosipuli ja voipähkinä ovat pehmeitä ja hyvin pehmeitä (niin, että puulusikka voi rikkoa ne).
  3. Valua.
  4. Lisää keitetty seos nopeaan tehosekoittimeen (me pidämme "Boss" Brevillestä) sekä seuraavat 7 ainesosaa.
  5. Aloita sekoittaminen alhaisella teholla ja lisää vähitellen joukkoon soijamaito. Lisää tehosekoittimen nopeutta, kunnes kaikki soijamaito on sekoittunut.
  6. Poista tehosekoittimesta ja tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa, kunnes olet valmis käyttämään.
Painaa

It esitetään huomisaamuna (lauantai 28. tammikuuta) NBC:llä, joten muista tarkistaa se tai palaa tänne sen ilmestymisen jälkeen. Erityinen kiitos Dannylle tämän sarjan luomisesta ja Wicked Healthyn kutsumisesta mukaan!

Videolla teemme meidän silputtu Maitake Chicken' Tacomme herkullisella queso cheeze -kastikkeella! (resepti alla) Versiossamme käytetään cashewpähkinöitä, kurpitsaa, valkosipulia ja erittäin ei-salaista maustesekoitusta luodakseen täyteläisen ja kermaisen cheezy-kastikkeen, joka on todella pelin muuttaja. Tämä on yksi kick ass -kastike, joka osoittaa, kuinka hämmästyttävää ja ilkeää terveellinen syöminen voi olla, maidoton, gluteeniton, BS-vapaa! Mikään maitotuotteet eivät ole sinulle parempaa, joten kaivaudu sisään, auta itseäsi ja käytä sitä mielesi mukaan!

Voi, ja nämä puristetut Maitake-sienet, jotka näet, ovat ilkeä ja mahtava tapa käyttää sieniä kanan sijasta tai tacoissasi. Puristustekniikkamme on helppo tehdä, ja se luo upean koostumuksen ja monipuolisen kasvipohjaisen täytteen täydellinen tacoille ja muille! Etkö löydä maitakesia? Korvaa pienet osterisienirypäleet ja olet valmis.

Jos haluat tehdä tuon kurkkutacotelineen, katso miten se tehdään täältä!

Kiitos vielä kerran Danny Wicked Healthy -luomuksemme jakamisesta! Meillä oli mahtava työskennellä kanssasi ja arvostamme kaikkea mitä teet edistääksesi terveellisempää elämäntapaa. Nähdään taas pian!

Pidä yhteyttä Dannyyn FacebookInstagramja Tilaa Naturally, Danny Seo -lehti!

Teitkö tämän reseptin?

Merkitse @wickedkitchenfood Instagramiin ja hashtag #wickedkitchen.

Haluatko lisää inspiraatiota? Tilannut The Wicked Kitchen YouTube-kanava!

Muita herkullisia reseptejä:

Etsi resepteistämme