Painaa

WICKED TERVE + LUONNOSTI DANNY SEO TEKEE TACOSIA JA QUESOA!

© 2024 Wicked Foods Inc. Kaikki oikeudet pidätetään.

Wicked Healthy on mukana Naturallyssa, Danny Seo. Tällaisina aikoina toivomme, että meillä olisi televisio katsoaksemme sitä, sitten sanoisimme pois tv! ja takaisin keittiöön! Kasviksia on kesytettävä.

Tapasin ensimmäisen kerran iloisen Herra Danny Seo pari vuotta sitten, kun häntä haastateltiin artikkelia varten Luonnollisesti Danny Seo -lehti jossa joitain Wicked Healthy, kasveja työntäviä luomuksiamme esiteltiin. Olin innoissani tavata Danny jälleen hänen takiaan uusi opetusvideosarja NBC:ssä joka sisältää vinkkejä niille, jotka etsivät terveellisempää elämäntapaa oppimalla hyvän syömisen ja mielen ja kehon harjoittamisen taustalla olevaa tiedettä planeetastamme huolehtien. Jotain sekä veli Chad että minä olemme intohimoisia tukemaan.

  • Prep: 25 min
  • Kokonaisaika: 25 minuuttia
  • tuotto: 4 annosta 1x

Ainekset

Yksiköt
Asteikko
  • 1 kuppi raakoja cashewpähkinöitä, liotettu yön yli ja huuhdeltu
  • 1/4 kuppi kokonaisia ​​valkosipulinkynsiä
  • 2 kupit raaka voikurpitsa, kuutioituna
  • 2 TB-riisietikka
  • 3 kupit vesi
  • 2 TB-ravintohiiva
  • 1 TB valkoinen miso-tahna
  • 1 TB suola
  • 1 tl mustapippuria
  • 1 tl kumina
  • 1 / tl 2 chilijauhe
  • 1 / tl 2 savustettu paprika
  • 3 kupit makeuttamaton soijamaito (voi korvata manteli- tai cashew-maidolla)

Ohjeet

  1. Lisää pieneen kattilaan raakoja cashewpähkinöitä, kokonainen valkosipuli, kurpitsa, etikka ja vesi.
  2. Kuumenna seos hitaasti kiehuvaksi ja keitä 10 minuuttia tai kunnes valkosipuli ja voipähkinä ovat pehmeitä ja hyvin pehmeitä (niin, että puulusikka voi rikkoa ne).
  3. Valua.
  4. Lisää keitetty seos nopeaan tehosekoittimeen (me pidämme "Boss" Brevillestä) sekä seuraavat 7 ainesosaa.
  5. Aloita sekoittaminen alhaisella teholla ja lisää vähitellen joukkoon soijamaito. Lisää tehosekoittimen nopeutta, kunnes kaikki soijamaito on sekoittunut.
  6. Poista tehosekoittimesta ja tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa, kunnes olet valmis käyttämään.

Etsi resepteistämme