Seesami Yuba -nuudelikulho

Jaa:

Rakastamme nuudeleita! Puhumista, syömistä, kaikenlaista ryyppäämistä, joten puhutaan yuba, joo. Loistava gluteeniton vaihtoehto, jos pidät siitä. Tai vain jotain hieman erilaista ja ilkeän herkullista.

Tuore Yuba (alias tofu skin) tai japaniksi, Nama Yuba, on soijapavuista ja vedestä valmistettu herkku. "Iho" syntyy kermasta ja proteiinista, jotka nousevat pintaan keitettäessä. Koostumus on kiinteä ja sitkeä, ja maku on makea ja melkein voimainen. Voit ostaa sen kuivattuna tai tuoreena, mutta suosittelemme ostamaan sen tuoreena, jos sitä on saatavilla asuinpaikallasi. Jos se ei ole saatavilla tai jos olet seikkailunhaluinen, voit tehdä sen myös itse kotona.

Ainekset

  • linguini, lasinuudelit or soba - tarpeeksi haluttuihin annoksiin
  • 1 tl öljyä
  • 1 tl valkosipulia
  • 1 tl inkivääriä
  • 4-5 lehtikaali, puhdistettu ja kuorittu sitten juliened
  • 1 thaimaalainen chili ohuiksi viipaleina
  • 1 tsp seesamiöljy
  • 1/4 dl lientä tai vettä
  • 1 / 2-kalkki
  • tuore yuba (revi haluamasi määrä nuudeleita ja hauduta sitten kevyesti höyryllä)
  • 1/3 tl pippuria (musta, vaaleanpunainen tai Szechuan)
  • pari oksaa korianteria (myös minttu ja/tai basilika käy)
  • seesaminsiemeniä koristeluun
Valinnaiset lisättävät kohteet:
  • kampasipuli, sienet, viipaloitu bok choy, selleri, porkkanat, vesikastanjat jne.

Ohjeet

  1. Keitä nuudelit etukäteen pakkauksen ohjeen mukaan ja laita sivuun.
  2. Kuumenna pannulla tai wokissa ja lisää sitten öljy. Lisää joukkoon valkosipuli, inkivääri, lehtikaali ja sitten chili, paista hyvin lyhyen ajan sekoittaen. (Paistoaika kestää yhteensä noin 3-4 minuuttia.)
  3. Lisää joukkoon nuudelit, lisää seesamiöljy ja huuhtele sitten liemellä tai vedellä.
  4. Ota pois lämmöltä ja purista joukkoon limen mehu.
  5. Siirrä kulhoille tai lautasille yuballa, pippurilla ja yrteillä.
  6. Koristele millä tahansa yllä luetelluista valinnaisista esineistä.
Painaa

Tuoretta yubaa voidaan käyttää myös gluteenittomana nuudelivaihtoehtona, ja se on myös runsaasti proteiinia ja siinä on nollakolesterolia. Leikkaa yuba ohuiksi suikaleiksi ja höyrytä kevyesti. Ystävämme Minh klo  Hodosoy merkki tarjoukset valmistetut yuba-nuudelit jotka ovat valmiiksi maustettuja, vaikka me yleensä pidämme niistä tavallisia, jotta voimme maustaa ne haluamallamme tavalla.

Tässä reseptissä käytämme esikeitettyä yubaa. Käytä sitä avaamalla pakkaus, irrottamalla se ja lisäämällä se sitten paistamiseen. Se on nuudelimainen laatu, joka sopii hyvin kaikkien tuoreiden yrttien ja vihannesten kanssa, joista pidät. Tässä olemme yhdistäneet sen lehtikaalin, korianterin ja thai-chilin kanssa luodaksemme pahan tuoreen "nuudeli"-kulhon. Huijaamista kannustetaan.

Teitkö tämän reseptin?

Merkitse @wickedkitchenfood Instagramiin ja hashtag #wickedkitchen.

Haluatko lisää inspiraatiota? Tilannut The Wicked Kitchen YouTube-kanava!

Muita herkullisia reseptejä:

Etsi resepteistämme