Stroganoff de hongos

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¿Está buscando una receta de comida reconfortante saludable y malvada que lo ayude a hacer la transición al otoño? ¡Mira esta receta de strogonoff de hongos! Repleto de una mezcla de champiñones salteados y prensados ​​y mezclado con una rica y cremosa salsa con un toque picante, ¡este plato de pasta súper fácil, rápido y sencillo puede convertirse en su nueva comida favorita entre semana!

Ingredientes

para los hongos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 1/2 tazas de champiñones ostra, sin tallos y picados en trozos grandes; reserve ½ taza de champiñones para usar más adelante en la receta
  • 1 1/2 tazas de champiñones shiitake, sin tallos y picados en trozos grandes; reserve ½ taza de champiñones para usar más adelante en la receta
  • 7 onzas champiñones maitake, aproximadamente 2 racimos, la base cortada y picada en trozos grandes (reserva 1/4 de los champiñones picados para usarlos más adelante en la receta)
  • unas pizcas de sal y pimienta
  • unas ramitas de tomillo
  • 1 / 4 taza sin caldo de pollo ni de verduras
para la salsa
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana, cortada por la mitad y cortada en forma de media luna
  • 6 dientes de ajo, machacados y picados en trozos grandes
  • 4 tazas de  sin caldo de pollo ni de verduras
  • 1 lata (5.4 oz.) de crema de coco
  • 1 cucharadita de vinagre de coco; si usa vinagre de sidra de manzana, use solo ½ cucharadita
  • unas pizcas de sal
  • 1/2 taza de Crema agria de anacardos de Kelly o cualquier crema agria a base de plantas preparada comercialmente si tiene prisa
  • 1 TB salsa Worcestershire vegana
  • 1 cucharada de mostaza dijon
para las pastas
  • 2 porciones de pasta sin huevo, cualquier fideo ancho servirá
  • 1-2 TB de mantequilla a base de plantas (opcional)
para servir
  • 2 cucharadas de cebollín, picado
  • 2 cucharadas de perejil picado (opcional)
  • sal y pimienta

Instrucciones

Para preparar las setas

  1. caliente el aceite en una olla de hierro fundido grande, ancha + poco profunda o pesada a fuego medio-alto. Agregue los champiñones, la sal, la pimienta y el tomillo, y saltee durante 8-10 minutos o hasta que estén ligeramente dorados en los bordes, revolviendo ocasionalmente y agregando unas gotas de caldo para evitar que se peguen si es necesario. Retire del fuego y transfiera a un tazón.

para hacer la salsa

  1. Regrese la olla a la estufa, reduzca el fuego a medio, luego agregue el aceite, la cebolla y el ajo. Saltee durante unos 5-7 minutos, agregando unas gotas de caldo a la olla para evitar que se pegue. Una vez suavizado, agregue el caldo y deje hervir a fuego lento durante unos 10 minutos. Agregue la crema de coco, el vinagre y la sal y mezcle para combinar. Deje hervir a fuego lento durante 10 minutos más, revolviendo ocasionalmente.
  2. Agregue la crema agria de anacardos, la salsa Worcestershire y la mostaza. Transfiera los champiñones cocidos a la salsa, revuelva y retire del fuego.

preparar la pasta

  1. según las instrucciones del paquete.
  2. Mientras se cocina la pasta, opcionalmente puede colocar los champiñones reservados en pequeños lotes en una sartén de hierro fundido ligeramente engrasada a fuego medio-alto. Coloque otra sartén de hierro fundido encima para crear un peso y deje que se aplane y desarrolle algo de color en ambos lados. Transfiera a una toalla de papel y repita con los champiñones restantes.
  3. Una vez que la pasta esté lista, escurra y distribuya los fideos entre dos tazones. Cubra con la salsa y decore como desee con los trozos de champiñones prensados ​​y el cebollino y el perejil picados, si lo desea. Servir inmediatamente.
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Primero, comencemos con los hongos. Usamos una mezcla de shiitake, ostra y maitake, pero cualquier hongo servirá aquí. Vas a saltear la mayoría de ellos, pero algunos se pueden reservar a un lado y presionar con La técnica de Derek al final para proporcionar un contraste de textura crujiente al plato.

¡El siguiente es el elemento cremoso + picante! Estamos usando dos tipos aquí: crema de coco batida con un poco de coco o vinagre de sidra de manzana y La increíble crema agria de anacardos de Kelly. Ambos agregan una nota ligeramente diferente de cremosidad que se completa perfectamente con un pequeño golpe de mostaza dijon y salsa Worcestershire sin pescado.

¡Y sabemos lo que estás pensando! No, la salsa no sabrá a coco ni a anacardo: solo será una salsa rica y picante a la que seguirás volviendo por más.

Sírvelo con un poco de pan crujiente para absorber cualquier salsa extra, aunque dudamos que te quede mucho después de que termines con la pasta.

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