Pesto de guisantes y menta

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pesto de guisantes y menta

¡Pesto de guisantes y menta es una receta vegana esencial y fácil para cualquier cultivador de plantas! Dale a tu pesto un toque malvado con el guisante y la menta del chef Chad; espera un toque cítrico fresco y brillante, junto con la menta aromática y la dulzura de los guisantes. Es fresco, impactante y fragante... y extremadamente versátil. Las combinaciones de sabores son infinitas: haga un gran lote y mézclelo con un aguacate machacado para obtener un sabroso pan tostado con aguacate, mézclelo con pasta cocida para un almuerzo lleno de diversión/un festín de preparación de comidas, mézclelo con Buena captura de atún para un sándwich para llevar, ¡o utilícelo como salsa para las verduras! Un lote de esto se mantendrá en el refrigerador durante unos 5 días. Saque el procesador de alimentos y pongámonos en marcha.

Ingredientes

  • 1 cebolla blanca, picada en bruto
  • 4 dientes de ajo machacados y picados
  • Un puñado de albahaca fresca, quitar las hojas del tallo.
  • Un puñado de menta fresca, quitar las hojas del tallo.
  • 2 tazas de guisantes congelados, descongelados
  • 3/4 taza de piñones, ligeramente tostados en una sartén seca
  • ½ limón fresco, en jugo
  • 1 cucharada de cáscara de limón fresca, rallada (o finamente picada)
  • Hojuelas de ají
  • Aceite
  • Sal y pimienta

Sugerencia de servicio para 2 rebanadas de pan tostado:

  • Pesto de guisantes y menta
  • 1 aguacate maduro, machacado
  • 2 rebanadas tostadas
  • 3 vainas de guisantes frescas, sin guisantes
  • Hojas de menta
  • Chile fresco, en rodajas

Sugerencia de servicio para la pasta al pesto:

  • 3 cucharadas de pesto de guisantes y menta
  • pastas precocidas
  • guisantes descongelados
  • Piñones, tostados
  • Hojuelas de ají
  • aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Instrucciones

  1. Calienta una sartén a fuego medio-alto. Prepara la cebolla y el ajo mientras esperas.
  2. Cuando esté caliente, añadir un poco de aceite (debe chisporrotear) y saltear la cebolla, sazonada con una pizca generosa de sal y pimienta.
  3. Añade el ajo cuando la cebolla empiece a tomar color. Agite la sartén y agregue un poco más de aceite para cocinar, hasta que la cebolla esté dorada. Retírelo del calor.
  4. Prepare sus hierbas frescas: retire las hojas de las plantas de albahaca y menta, eliminando todos los tallos leñosos duros.
  5. Ponga la cebolla y el ajo en un procesador de alimentos, junto con las hierbas, los guisantes descongelados, los piñones tostados, las hojuelas de chile, el jugo de limón, la ralladura de limón y una pizca generosa de sal y pimienta.
  6. Pulse en el procesador de alimentos, agítelo (¡literalmente!) Y agregue aceite de oliva mientras pulsa hasta que tenga una textura gruesa (no buscamos una textura suave aquí).
  7. Vacíe en un tazón grande, revuelva.

Plantear sugerencias:

Tostada de aguacate:

  1. Exprima el aguacate de la piel y haga un puré con 3 cucharadas de pesto, vierta sobre 2 rebanadas de pan tostado, córtelas por la mitad y cubra con hojas de menta fresca, guisantes frescos y un chorrito de aceite de oliva, chile fresco en rodajas para decorar.

Pasta al pesto:

  1. Combine el pesto con pasta cocida, un poco de aceite de oliva, piñones tostados, guisantes descongelados, hojuelas de chile, sal y pimienta. Decorar con hojas de menta.
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