Vegansk söndagsstek

Dela med sig:

VEGAN PÅSK – som det var tänkt, utan att djuren skadas.

Det ultimata sättet att fira vårens början!
En lättare version av den traditionella steken.

  • Grönkål, avokado & grapefruktsallad
  • Tender Butternut "Filet Mignon" stil
  • Järnrostade örttofubiffar
  • Visa stoppa Potato Wellington!
  • Pepparrot Pepparkornsås
  • Rostade grönsaker och allt tillbehör

Fantastiska smaker, rika texturer, vackra färger och höga näringsämnen för vinsten.

Vart och ett av dessa recept kan skapas på egen hand för alla tillfällen. Perfekta teknikerna så är du på väg att ha några riktigt imponerande rätter när vi alla kan träffas runt bordet.

Lita på oss, växterna regerar och ingenting saknas från denna måltid!

Innehållsförteckning

  • 5 medelstora potatisar, kubade
  • 1 lagerblad
  • 5 vitlök, kryddnejlika
  • 1 smördegsark, tinat
  • 2 -3 T smör, växtbaserat
  • 3 nävar babyspenat
  • Salt och peppar

Instruktioner

Gör moset:

  1. På medelhög värme, i en stor gryta, täck potatis, vitlök och lagerblad med vatten och låt koka upp. Koka tills potatisen är mjuk och lätt delad med en gaffel.
  2. Ta bort från värmen, töm allt vatten. Ta bort lagerblad.
  3. Tillsätt smör, salt och peppar och mosa till en slät smet.
  4. Krydda efter smak med mer S&P.
  5. Ställ att kyla i ett par timmar (ju mer kyld den är, desto lättare är den att göra).

Sätt ihop Wellington

  1. Visna 3 stora nävar spenat i en het panna, sila och krama ur överflödigt vatten.
  2. Förvärm ugnen till 200c/400f.
  3. På bakplåtspapper, lägg på tinat smördegsark. Tillsätt babyspenat, fördela jämnt över degen.
  4. Tillsätt potatis och forma till en cylinder och rulla jämnt.
  5. Stäng varje ände för att innehålla innehållet, använd en liten mängd smör eller vatten för att försegla degen i form.
  6. Baka potatis Wellington på en plåt i 30 minuter tills den är gyllenbrun.
  7. Ställ kallt ett par timmar innan du skär upp.
  8. När den har svalnat, skär i halvfingerlängda bitar.
  9. Värm upp i ugnen på bakplåtspappersklädd plåt.
Skriva ut

 

Järnrostade örttofufiléer

Skriva ut

 

Butternut Squash stil 'Filet Mignon'

Skriva ut

 

Pepparrot Pepparkornssås

Skriva ut

Anmärkningar

Flash Steam & Roast Broccoli, Lök och Blomkål (förklaras i video)
Pressrostade kastanjesvampar (förklaras i video)

Grönkålssallad med avokado-grapefruktdressing

Skriva ut


Kolla in hela Onda kök rad här – tillgänglig i Storbritannien Tesco butiker.

Vill du ha mer inspiration? Kolla in vår YouTube-kanal!

Kom igång med att fästa! Vi är här borta på Pinterest.

Gjorde du det här receptet?

Tagga @wickedkitchenfood på Instagram och hashtagga det #wickedkitchen.

Vill du ha mer inspiration? Prenumererar på The Wicked Kitchen YouTube-kanal!

Andra läckra recept:

Sök i våra recept