Pesto från ärt och mynta

Dela med sig:
ärt- och myntapesto

Pea and Mint Pesto är ett viktigt, lätt veganskt recept för alla växter! Ge din pesto en ond twist med Chef Chads ärta och mynta hetta; förvänta dig en fräsch och ljus citruskick, tillsammans med aromatisk mynta och sötma från ärtorna. Det är fräscht, kraftfullt och doftande ... och extremt mångsidigt. Smakkombinationerna är oändliga – gör en stor sats och blanda med en krossad avo för smakrik avokadotoast, rör ner i kokt pasta för en rolig lunch-/måltidsförberedande fest, blanda med Bra fångst tonfisk för en grab-and-go-macka, eller använd som dipp för grönsaker! En sats av detta håller sig i kylen i ca 5 dagar. Knäck ur matberedaren och låt oss köra.

Innehållsförteckning

  • 1 vit lök, grovhackad
  • 4 vitlöksklyftor, krossade och hackade
  • Handfull färsk basilika, ta bort bladen från stjälken
  • En handfull färsk mynta, ta bort bladen från stjälken
  • 2 dl frysta ärtor, tinade
  • 3/4 kopp pinjenötter, lätt rostade i en torr panna
  • ½ färsk citron, pressad
  • 1 msk färskt citronskal, skalat (eller fint hackat)
  • Chiliflingor
  • Olja
  • Salt och peppar

Serveringsförslag för 2 skivor rostat bröd:

  • Pesto från ärt och mynta
  • 1 mogen avokado, mosad
  • 2 skivor rostat bröd
  • 3 färska ärtskidor, ärter borttagna
  • Myntablad
  • Färsk chili, skivad

Serveringsförslag för pestopasta:

  • 3 msk ärt- och myntapesto
  • Förkokt pasta
  • Upptinade ärtor
  • Pinjenötter, rostade
  • Chiliflingor
  • Olivolja
  • Salt och peppar

Instruktioner

  1. Hetta upp en panna på medelhög värme. Förbered lök och vitlök medan du väntar.
  2. När det är varmt, tillsätt lite olja (det ska fräsa) och fräs löken, kryddad med en rejäl nypa salt och peppar.
  3. Tillsätt vitlök när löken börjar få lite färg. Skaka pannan och tillsätt lite mer olja för att koka igenom, tills löken är gyllene. Avlägsna från värme.
  4. Förbered dina färska örter – plocka blad från basilika- och myntaväxter, ta bort alla sega träiga stjälkar.
  5. Lägg lök och vitlök i en matberedare, tillsammans med örter, tinade ärtor, rostade pinjenötter, chiliflakes, citronsaft, citronskal och en rejäl nypa salt och peppar.
  6. Pulsera i matberedaren, skaka upp den (bokstavligen!) och tillsätt olivolja medan du pulserar tills du har en tjock konsistens (vi tänker inte ha en slät här).
  7. Töm i en stor skål, rör om.

Visar förslag:

Avokadotoast:

  1. Krama avokadon ur skalet och mosa med en 3 msk pesto, skeda på 2 skivor rostat bröd, dela på mitten och toppa med färska myntablad, färska ärtor och en klick olivolja, färsk skivad chili till garnering.

Pesto Pasta:

  1. Kombinera pesto med kokt pasta, lite olivolja, rostade pinjenötter, tinade ärtor, chiliflakes, salt och peppar. Garnera med myntablad.
Skriva ut

Gjorde du det här receptet?

Tagga @wickedkitchenfood på Instagram och hashtagga det #wickedkitchen.

Vill du ha mer inspiration? Prenumererar på The Wicked Kitchen YouTube-kanal!

Andra läckra recept:

Sök i våra recept