Aubergine Kikkererwten Stoofpot Met Verse Flatbreads

Delen:
kikkererwten stoofpot

Een waanzinnig bevredigende kikkererwtenstoofpot, geïnspireerd op Noord-Afrikaanse smaken en boordevol verwarmende kruiden, geserveerd met zachte, luchtige flatbreads. Het is ideaal voor een koude winterdag en is perfect om te delen met een stel vrienden.

Ingrediënten

Voor de Stoofpot
  • 2 T olijfolie
  • 1 grote ui, fijn gesneden
  • 4 teentjes knoflook, gepeld en geplet
  • 1 t verse peterseliestengels
  • ½ t gemalen komijn
  • ½ t gemalen koriander
  • ¼ t gemalen nootmuskaat
  • 1 t gemalen kaneel
  • ½ t gerookte paprika
  • t gemalen kruidnagel
  • 2 aubergines (aubergine) (ongeveer 600 g), in de lengte gehalveerd en vervolgens in halve cirkels van 1 cm gesneden
  • 1x 400g blik kikkererwten, uitgelekt (bewaar het vocht voor aquafaba in een ander recept)
  • 2x 400g blikken gepelde pruimtomaten
  • 1 T lichtbruine suiker
  • 500ml groentebouillon
  • Sap van 1-citroen
Voor de Flatbreads
  • 130 g sterk witbroodmeel
  • 350 g witte bloem
  • 1 t fijn zeezout
  • 300 ml lauw water
  • 2 t snelle gist
  • 1 t suiker

Instructies

Om de stoofpot te maken

  1. Verwarm de oven voor op 200c (hetelucht).
  2. Zet een gietijzeren Dutch Oven (met deksel) op middelhoog/laag vuur en voeg de olie toe.
  3. Als de pan op temperatuur is, voeg je de ui toe en bak je deze een minuutje zachtjes mee. Voeg de knoflook- en peterseliestengels toe en bak nog 2 minuten. Laat de uien of knoflook niet bruin worden.
  4. Voeg de kruiden toe en roer goed om de ui te coaten. Voeg de aubergine, kikkererwten, tomaten uit blik, bruine suiker en groentebouillon toe. Goed roeren.
  5. Bedek de pan met het deksel en plaats in de voorverwarmde oven gedurende 90 minuten, verwijder om elk half uur om te roeren.
  6. Terwijl de stoofpot kookt, maak je de flatbreads.

Om de flatbreads te maken

  1. Combineer de bloem en het zout in de kom van een staande mixer met deeghaak. Als je geen staande mixer hebt, gebruik dan gewoon een middelgrote kom.
  2. Doe 100 ml water in een kleine kom en voeg de suiker en gist toe. Meng goed en zet opzij om de gist te laten bloeien.
  3. Meng het gistmengsel samen met de rest van het water door de bloem. Als je een keukenmixer gebruikt, kneed dan met het deeghaakhulpstuk ongeveer 8-10 minuten, tot het deeg glad is. Als u met de hand kneedt, bestrooi dan een aanrecht met bloem en kneed krachtig gedurende 8-10 minuten.
  4. Doe het deeg in een licht geoliede kom, dek af met een vochtige theedoek en laat minimaal een uur rijzen op kamertemperatuur.
  5. Als het gerezen is, drukt u het deeg naar beneden om de grotere luchtbellen te verwijderen.
  6. Bestuif een omrande bakplaat licht met bloem. Leg het deeg op een schoon oppervlak en snijd het deeg in 8 gelijke stukken. Rol ze tot stevige balletjes en leg ze op de met bloem bestoven bakplaat om te rijzen, bedekt met een vochtige theedoek. Laat een tweede keer ongeveer 40 minuten rijzen.
  7. Rol na het rijzen elke bal uit tot ongeveer 15 cm. Zet een droge, gietijzeren koekenpan op middelhoog vuur.
  8. Leg een flatbread in de pan en kook tot het gepoft en bubbelend is. Draai na ongeveer 3 minuten om en zorg ervoor dat de bodem niet aanbrandt. Bak nog een minuut of twee aan de tweede kant voordat je ze verwijdert. Herhaal met alle flatbreads. Wikkel de gebakken flatbreads in een schone theedoek om ze warm te houden.

Serveren

  1. Gebruik, terwijl het nog heet is, een deegborstel om elke chick'n strip te bestrijken met de hete agave.
  2. Snijd de broodjes open en smeer aan elke kant een beetje huissaus.
  3. Vul elk broodje met gebakken kipreepjes en gesneden augurken, bestrooi ze met zout en verse tijm.
  4. Bestrooi voor het serveren met nog wat huissaus.
Print

Opmerkingen

Het volledige recept voor deze kikkererwtenstoofpot staat hieronder, maar er zijn nogal wat stappen in het proces, dus hier is een korte uitleg.

Houd je aubergine (aubergine) groot

Het kan verleidelijk zijn om alles fijn te hakken bij het maken van een stoofpot, maar probeer het niet te doen! Zeker als het om je aubergine gaat. Ik heb de neiging om de mijne in de lengte te halveren en dan in dikke halve cirkels te hakken. Je wilt dat de aubergine helemaal zacht wordt maar wel wat vorm behoudt, dus hou hem grof!

Aubergine / aubergine hakken

Wees gedurfd met je kruiden

De kruiden zijn hier de belangrijkste smaakbron. Ze zullen dit gerecht als een echte winterwarmer laten smaken, dus wees niet beknibbeld. Dit is absoluut geen pittig gerecht - het is onwaarschijnlijk dat je je tong verbrandt, dus doe eens gek!

kikkererwten stoofpot kruiden

Neem de tijd!

Dit is geen snelle maaltijd, maar het is zeker een onderhoudsarme maaltijd! Als de groenten eenmaal in de pot zitten, hoef je weinig te doen, behalve af en toe controleren en roeren. Probeer voorzichtig te roeren, anders breek je de aubergine te veel, en dat is het dan ook! De oven doet de rest van het werk!

Aubergine Aubergine sudderen

De Flatbreads bewijzen

De flatbreads zijn super eenvoudig te maken, maar nemen wel wat tijd in beslag. Je moet het deeg twee keer laten rijzen, wat betekent dat je het moet laten rijzen. Zorg ervoor dat je het deeg ergens op kamertemperatuur laat liggen, maar niet te warm. Je kunt een goed deeg niet haasten!

de flatbreads laten rijzen

Bemoei je niet met hen!

Het kan verleidelijk zijn om je druk te maken over de flatbreads terwijl ze in de pan liggen. Het is belangrijk dat u zich onthoudt! Terwijl ze koken, geeft het deeg zijn vocht af als stoom, wat hen helpt op te blazen. Als je ze te vaak omdraait of te snel uit de pan haalt, verstoor je het proces en krijg je een nogal droevig, deegachtig brood.

platte kraal stijgt

Houd ze warm

Opwarmen van deze flatbreads is een slecht idee. Ze worden knapperig in plaats van luchtig en licht, dus doe je best om ze warm te houden. Je kunt ze het beste in een servet of schone theedoek wikkelen zodra ze uit de pan komen.

plat brood gekookt

Heeft u dit recept gemaakt?

Tag @wickedkitchenfood op Instagram en hashtag #wickedkitchen.

Wil je meer inspiratie? Geabonneerd op Het Wicked Kitchen YouTube-kanaal!

Andere heerlijke recepten:

Zoek in onze recepten