Si vous êtes nouveau ici, vous ne savez peut-être pas que nous avons toute une série de cours de cuisine *GRATUIT* pour les enfants (et les grands enfants), pleine d'inspiration et d'idées pour pousser les plantes pour vous permettre de prendre confiance et de vous amuser dans le cuisine en famille. Alors que les vacances se déroulent et que les enfants sont de retour à l'école (selon COVID, bien sûr), nous voulions conclure certaines de nos recettes préférées du chef Chad (et de ses petits assistants !) De la classe pour vous aider à rester organisé avec les paniers-repas, les collations et les dîners scolaires des enfants. En plus de cela, nous avons demandé à Chad de partager ses meilleurs conseils pour s'organiser pour préparer les dîners des enfants.

Parlons-en DÉJEUNER :

Il est important d'avoir une variété d'aliments dans les boîtes à lunch des tout-petits et le facteur plaisir est essentiel! Trouvez ici un tas de déjeuners rapides et faciles qui satisferont tout le monde :

Paniers-repas végétaliens

Nutella et PBnJ

Les 3 meilleurs conseils du chef Chad pour la rentrée scolaire pour les parents, les tuteurs et les soignants :

1. Organisez-vous ! Chaque semaine, je passe du temps le dimanche à réfléchir à ce dont ma famille a besoin pour se nourrir. Ensuite, je m'assieds avec une liste et je planifie des aliments pour la semaine qui peuvent être consommés sous forme de dîners complets (avec des restes pour les déjeuners !), Des collations à emporter et une friandise saine ou une collation après l'école qui les enfants peuvent saisir quand ils en ont besoin. Ensuite, je fais une liste, consulte les dépliants pour voir ce qui est en vente au magasin et fais du shopping.
2. Préparez-vous ! Une fois que je rentre du magasin, je lave mes légumes tout de suite, je coupe les carottes, le céleri, etc., je les mets dans des récipients et je les mets au réfrigérateur. Ensuite, je lancerai le repas en une seule casserole (comme une soupe ou un ragoût) et pendant la cuisson, je ferai une trempette, je ferai cuire une friandise sucrée ou je ferai tout ce qui me permettra d'avancer pour la semaine.
3. Débarrassez-vous de ce dont vous n'avez pas besoin ! Commencez la semaine du bon pied en nettoyant votre réfrigérateur et en vous assurant d'avoir les contenants dont vous avez besoin pour conserver les aliments de la semaine à venir. Se débarrasser de l'encombrement vous aide à rester organisé et permet à la famille de voir facilement ce qui a été préparé. Cela réduit également le gaspillage alimentaire !

Cours de cuisine pour enfants : l'heure du goûter !

Vous voulez préparer des collations faciles à la maison, au lieu d'acheter ? Vous pouvez impliquer tout le monde dans la fabrication de ces délicieuses bouchées !

Collations végétaliennes à emporter :

Bonbons et friandises végétaliens :

DIN-DIN'S du soir scolaire :

Plats rapides, simples et peu gourmands qui rendent les repas faciles.

Boulettes de viande et penne au four

Tarte de berger végétalienne

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