Banaanikukka kookoksen ja Chilen kera

Jaa:
Banana Blossom Vegaaninen Resepti

Banaaninkukat ovat tämän herkullisen ruoan tähti. Niissä on suolainen maku ja sitkeä rakenne, joka muistuttaa pulled porsaan. Noin viisitoista vuotta sitten minä (Tšad!) asuin työjakson Filippiineillä uudistaessani ruokalistaa San Beniton maatilalle, joka on Batangasin alueella sijaitseva terveyskeskus. Yksi kokkeista oli Thaimaasta ja teki yleensä henkilökunnan aterian. Ihastuin kovasti tähän astiaan. Hän teki sen Farmin tuoreella kookoskermalla, joka maistuu niin paljon paremmalta kuin purkitettu. Käytä sitä, jos löydät sen. Filippiiniläistä ruokaa kutsutaan saging puso ng, joka tarkoittaa kirjaimellisesti "kookoskermassa keitetyt banaanisydämet". Lime, korianteri ja chili antavat tälle versiolle vietnamilaisen tunnelman. Etsi tuoreita banaaninkukkia Aasian markkinoilta. Säilyke ei toimi hyvin täällä.

Ainekset

  • 1 banaaninkukka (noin 1 kilo)
  • ½ sitruuna
  • Merisuola
  • 1½ ruokalusikallista jokapäiväistä oliiviöljyä
  • 3 salottisipulia, viipaloituna
  • 4 valkosipulin kynttä, jauhettua
  • 1 ruokalusikallinen tuoretta inkivääriä
  • 1 thai-chile, viipaloitu paperiohuiksi viipaleiksi
  • 1 tölkki (15 unssia) kookosmaitoa tai kookoskermaa
  • 2 rkl tamari- tai soijakastiketta
  • 1 lime puolitettuna
ASSEMBLY
  • 3-4 kupillista keitettyä riisinuudeleita tai riisiä
  • ¼ englantilaista kurkkua, leikattu ohuiksi lankuiksi, joiden pituus on 2 tuumaa ja leveys ¼ tuumaa
  • Silputtu jäävuorisalaatti
  • Kourallinen hienonnettua tuoretta korianteria
  • 2 vihreää sipulia, jauhettu
  • Ohuiksi viipaloitu thai-chili, valinnainen (jos pidät mausteisesta)
  • Limettiviipaleet, puristamiseen

Ohjeet

BANAANINKUKKIEN VALMISTAMISEKSI (katso kuvat alla):

  1. Huuhtele se hyvin ja aloita jokaisen poistaminen
    kerros lehtiä, jotka keräävät pieniä banaaninkukkia, kun erotat lehtiä. Hävitä lehtien kovemmat, ulommat kerrokset. Jatka lehtien poistamista säilyttäen pehmeät sisälehdet ja pienet kukat.
  2. Pinoa noin 5 mureaa banaaninlehteä kerrallaan ja leikkaa pino ristikkäin pitkiksi ohuiksi nauhoiksi. Täytä iso kulho vedellä ja isolla puristuksella sitruunaa. Pudota puristettu sitruunan puolikas kulhoon. Laita suikaleet sitruunaveteen. Yleensä hävitän pienet kukat, mutta jos et välitä tylsästä työstä, poista syötäväksi kelpaamaton leima ja pieni terälehti jokaisesta kukasta kuvan mukaisesti. Jos haluat hyvin pieniä kukkia, nipistele ja hävitä kärjet. Kun kaikki pienet kukat on puhdistettu, hienonna ne ja lisää sitruunaveteen. Lisää noin 2 rkl suolaa ja hiero lehtiä ja kukkii veden alla, paina niitä sormiesi välissä muutaman minuutin ajan. Tämä prosessi poistaa katkeruuden, ja veden tulee värjäytyä. Valuta vesi pois ja täytä kulho raikkaalla vedellä, sitruunamehulla ja suolalla. Toista hieronta ja painaminen veden alla vielä muutaman minuutin ajan. Valuta vesi pois ja taputtele lehdet ja kukat kuiviksi. Tämä ainutlaatuinen ainesosa on nyt valmis kypsennettäväksi.
  3. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä. Lisää öljyä niin, että pohja peittyy tasaisesti, lisää sitten salottisipulit ja sekoita, kunnes ne ovat läpikuultavia, 2-3 minuuttia. Lisää valkosipuli, inkivääri, chili ja esivalmistettu banaanikukka. Ravista pannua levittääksesi tasaisesti ja kuullota, kunnes kukka saa hieman väriä ja pehmenee, 4–5 minuuttia sekoittaen, jotta valkosipuli ei pala.
  4. Laske lämpö keskilämmölle ja sekoita joukkoon kookosmaito, tamari ja ½ tl suolaa. Jatka sekoittamista, kunnes kookosmaidon tilavuus pienenee hieman. (Sekoitus auttaa estämään kookosmaidon irtoamisen.) Ota pois lämmöltä ja purista limen toisesta puolikkaasta mehu. Maista ja lisää tarvittaessa lisää tamaria, suolaa ja/tai limen mehua.
  5. KOOTA: Jaa nuudelit 2-4 nuudelikulhoon. Kaada joukkoon kookosbanaanikukkaseos ja lisää kurkku, salaatti, korianteri, vihreä sipuli, viipaloitu chili (jos käytät) ja limettiviipaleet puristamista varten.
Painaa

Huomautuksia

Tuoreiden banaaninkukkien kanssa työskentelyssä on hieman valmistelua, mutta luota minuun – se on sen arvoista!

Tämä resepti toimii erinomaisesti tarjoiltuna sellaisenaan riisin kanssa tai pullatyylisenä ajeltujen kurkkujen, salaatin, viipaloidun tuoreen jalapenon, limetin ja riisinuudeleiden kanssa. Koska tämä ruokalaji on melko runsas, tuoreuden lisääminen tekee tästä reseptistä hirveän kotiruokia!

Teitkö tämän reseptin?

Merkitse @wickedkitchenfood Instagramiin ja hashtag #wickedkitchen.

Haluatko lisää inspiraatiota? Tilannut The Wicked Kitchen YouTube-kanava!

Muita herkullisia reseptejä:

Etsi resepteistämme