Berenjena Asada Entera Parm-Eh-Ish

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¡Berenjenas recién pescadas directamente del jardín! Nuestra pesca fresca del día ha sido eviscerada, limpiada, cubierta con papas fritas horneadas y cubierta con nuestra propia salsa buttah de coliflor, luego horneada para obtener un plato que te dejará boquiabierto.

¡Difícil de creer que esto sea sin gluten, sin lácteos y muy bueno! Una vez más, este plato demuestra que sin gluten no significa que tenga que apestar, porque, sinceramente, tuvimos esa impresión por un tiempo. Así es como sorteamos eso.

Ingredientes

para la base de buttah de coliflor y anacardos
  • 1 coliflor de cabeza pequeña, sin el tallo inferior, limpio y desmembrado en trozos grandes
  • 1 taza de anacardos crudos, remojados en agua durante al menos 1 hora (o toda la noche), luego colados y enjuagados
  • 4-5 dientes de ajo medianos
  • 1/2 t sal gruesa (Sal marina de Jacobsen)
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 hoja de laurel
  • 2 tazas de agua
para la berenjena
  • 1-2 berenjenas medianas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 t sal gruesa (Sal marina de Jacobsen)
  • 1/2 taza de col de coliflor
  • 3 tazas de papas fritas Kettle trituradas (sal y pimienta molida)
  • 4 tomates cherry, en rodajas
  • 1/4 taza de hojas de albahaca fresca, lavadas y ligeramente empacadas

Instrucciones

Para hacer la base de buttah de coliflor y anacardos

  1. En una cacerola mediana, agregue la coliflor desmembrada, los anacardos, el ajo, la sal, el vinagre de arroz y la hoja de laurel junto con 2 tazas de agua y cubra.
  2. Caliente a fuego medio-alto hasta que hierva lentamente, luego cocine al vapor durante 10-15 minutos hasta que la coliflor esté completamente cocida y se rompa fácilmente. Deje que se enfríe, luego cuele y retire la hoja de laurel.
  3. Transfiera la mezcla a una licuadora de alta velocidad. Comience a licuar a baja velocidad y, usando un amortiguador/émbolo, triture todos los ingredientes para asegurarse de que todo se mezcle. Agregue unas gotas de agua o leche vegetal solo si es absolutamente necesario (buscamos crear una mezcla lo más espesa posible para el buttah, por lo que cuanto menos líquido, mejor). Una vez que esté completamente mezclado y suave, mida 1/2 taza de mantequilla y enfríe el resto para otro uso.
  4. Guarde la base buttah restante en un recipiente cerrado en el refrigerador hasta por una semana.

 

Para hacer la berenjena

  1. Precaliente el horno a 375. Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
  2. Para preparar la berenjena, córtela por la mitad a lo largo y marque el interior sin perforar la piel, frotando una cucharada de aceite en cada mitad superior. Sazone con la sal. Extienda una capa delgada de buttah de coliflor en la cara abierta de cada mitad, permitiendo que un poco se meta entre las rebanadas.
  3. En un plato aparte, aplique la corteza de papas fritas para cubrir la carne de berenjena abierta. Agregue unas cucharadas de buttah de coliflor en la parte superior y coloque los tomates en rodajas junto con y hornee con la cara hacia arriba durante 40-45 minutos.
  4. Retire del fuego, decore con hojas frescas de albahaca y sirva.
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Nuestro secreto: ¡está en la corteza! Las papas fritas Kettle son excelentes como pan rallado sin gluten. Debido a la consistencia espesa y extracrujiente de las papas fritas (usamos las surcadas de sal y pimienta negra), funcionan muy bien como una corteza. Todo lo que tienes que hacer es pulsarlos en un Cuisinart hasta que tengan una consistencia lo suficientemente pequeña como para parecerse a las migas de pan. Compraremos algunos paquetes de papas fritas a la vez, trataremos de no comerlos todos y mezclar todo lo que podamos antes de tiempo y almacenarlos para usarlos cada vez que surjan nuevas ideas que necesiten un crujido. Si no te importa si es sin gluten o no, puedes cortar la mezcla con medio panko, pan rallado, galletas saladas o semillas de sésamo.

¡Hay tantas opciones y combinaciones para ampliar! Una cosa a tener en cuenta: esto no funcionará con todos los tipos de chips. Ten en cuenta que cuanto más gruesas mejor y algunas son demasiado endebles, por lo que tendemos a optar por las más resistentes.

 

Hablemos por un momento sobre esa deliciosa cantidad de buttah que ves aquí. ¡Ese es nuestro buttah de coliflor, y es básicamente coliflor y anacardos con ajo y condimentos batidos con una suavidad increíble! Esta receta produce más de lo que necesitará para esta receta, por lo que puede usar el extra para untar en tostadas, sándwiches o cualquier otra cosa que le guste el buttah.

También estamos muy emocionados de que esta receta esté en la edición actual de Revista Prosperar, en los quioscos ahora! Estamos muy contentos de estar incluidos en esta increíble publicación, junto con otras personas a las que realmente admiramos. Gracias a Thrive Magazine por difundir la bondad sexy basada en plantas alrededor... suscríbase aquí ¡o visite su puesto de periódicos o tienda de comestibles local para obtener una copia!

 

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