BBQ-Tofu-Glasur

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Diese BBQ-Tofu-Glasur ist eine gute Sache! Ein einfach zu befolgendes Schritt-x-Schritt-Rezeptbild zur Herstellung eines großen alten Blocks aus BBQ-glasiertem Tofu. Verwendung von mittelfestem Bio-Tofu für eine cremigere Textur in der Mitte. Verwenden Sie unser Wicked Kitchen Hot & Spicy BBQ Rub oder Ihr bevorzugtes veganes BBQ-Gewürz für einen würzigen, köstlichen Block BBQ-Tofu, der perfekt glasiert ist.

Zutaten

Anweisungen

  1. Ofen auf 420f/200c vorheizen,
  2. Beide Seiten des Tofus mit BBQ-Gewürz bedecken.
  3. Beide Seiten in einer heißen Gusseisenpfanne (3-4 Minuten pro Seite) mit wenig Öl goldbraun anbraten. Seien Sie vorsichtig beim Wenden.
  4. Verwenden Sie Gewürzreste, die abgefallen sind, und mischen Sie sie mit veganer Mayo.
  5. BBQ Mayo gleichmäßig darauf verteilen.
  6. Für 15 Minuten in den Ofen schieben.
  7. Herausnehmen, zum Servieren anrichten und mit gehackten Frühlingszwiebeln belegen. Mit Gemüse servieren ODER für später aufbewahren und als proteinreiche Mahlzeitzubereitung für Sandwiches, Salate usw. verwenden!

 

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Notizen

Tofu ist nur so langweilig wie die eigene Vorstellungskraft. Grillen ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Tofu-Spiel aufzupeppen. Willst du mehr Grillen? Schauen Sie sich alle unsere an vegane BBQ-Rezepte.

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