สูตรเปาเห็ดฮอยซิน

แบ่งปัน:

มีไม่กี่อย่างในโลกนี้ที่อุ่นใจกว่าเปาซาลาเปานึ่งสดๆ ที่ยังอุ่นๆ และไส้ที่อร่อย คนเหล่านี้ใช้ความมหัศจรรย์ของเห็ดนางรมหลวงเพื่อสร้างเนื้อตรงกลางที่น่าตกใจพร้อมกับกระเทียมและขิงสำหรับอะโรเมติกส์และซอสฮอยซิน แป้งทำได้ง่ายอย่างน่าประหลาดใจเมื่อคุณนำยีสต์มาใส่ และขนมปังเหล่านี้สามารถเก็บในตู้เย็นได้ประมาณ 24 ชั่วโมง ดังนั้น ของที่เหลือจะทำเป็นอาหารกลางวันด้วยไมโครเวฟอย่างรวดเร็ว!

เครื่องปรุงและส่วนผสม

สำหรับแป้งเปา
  • นมพืช 235 มล
  • ยีสต์สำเร็จรูป 1 ช้อนชา
  • 3 น้ำตาล tbsp
  • แป้งธรรมดา 200 กรัม
  • แป้ง “160” ชนิด 00 กรัม
  • เกลือทะเลละเอียด ½ ช้อนชา
สำหรับไส้เห็ดนางรม
  • เห็ดนางรมราชา 5 หรือ 6 ตัว
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอม 4 ต้น (สับละเอียดและผักใบเขียวแยกจากสีขาว)
  • กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
  • ขิง 1 นิ้ว (ปอกเปลือกและสับละเอียด)
  • ซีอิ๊วดำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสฮอยซิน 3 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำ

การทำแป้งเปา

  1. อุ่นนมจากพืชในกระทะเป็นเวลาหนึ่งนาทีหรือจนกว่าน้ำหยดจะรู้สึกอุ่นเล็กน้อยที่หลังมือของคุณ นำออกจากเตา
  2. ปัดยีสต์และน้ำตาลลงในนมแล้วพักไว้ ไม่กี่นาทีต่อมา นมควรจะเป็นฟองและมีกลิ่นของยีสต์
  3. ในชามขนาดกลางผสมแป้งและเกลือทะเลชั้นดี เพิ่มส่วนผสมของนมและผสมให้เข้ากันด้วยช้อนจนได้แป้งเหนียวหนึบ ปิดฝาชามด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ แล้วทิ้งไว้สิบนาที
  4. สิบนาทีต่อมา พลิกแป้งออกแล้วนวดต่ออีกห้านาที แป้งควรจะเนียนมากและไม่เหนียวเหนอะหนะ หยดน้ำมันเล็กน้อยลงในชามแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยนิ้วของคุณ นำแป้งกลับไปที่ชามที่ทาไขมันแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ ทิ้งไว้ให้พิสูจน์อย่างน้อย 1 ชั่วโมงหรือจนขึ้นเป็นสองเท่า
  5. ในขณะที่แป้งกำลังพิสูจน์ให้กรอก

การทำไส้เห็ดนางรม

  1. ใช้ส้อมฉีกเห็ดนางรมหลวงให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย พักไว้
  2. วางกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลางแล้วใส่น้ำมันพืช ตั้งไฟให้ร้อนแล้วใส่ต้นหอม กระเทียม และขิงลงไป ผัดสักครู่แต่อย่าให้กระเทียมไหม้
  3. ใส่เห็ดที่หั่นฝอยแล้วทอดต่ออีกสองสามนาทีหรือจนกว่าเห็ดจะดูนิ่มและเริ่มเป็นสีน้ำตาลที่ขอบ
  4. ใส่ซีอิ๊วขาวลงไป เคี่ยวต่ออีกสักครู่ก่อนปิดไฟและเพิ่มซอสฮอยซิน
  5. โอนเห็ดที่ปรุงแล้วลงในจานขนาดใหญ่และปล่อยให้เย็นในขณะที่แป้งเป่าเสร็จสิ้น

เพื่อสร้าง Bao

  1. นำแป้งที่ผ่านการพิสูจน์แล้วลงบนพื้นผิวที่โรยแป้งไว้เล็กน้อย ค่อยๆ ดันฟองอากาศขนาดใหญ่ออกด้วยปลายนิ้วของคุณ ปั้นแป้งเป็นทรงกระบอกแล้วหั่นเป็นแผ่น 16 แผ่นเท่าๆ กัน ปิดแป้งด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ
  2. นำแป้งหนึ่งแผ่นแล้วใช้หมุดกลิ้ง ม้วนเป็นวงกลมแบนกว้างประมาณ 2.5 นิ้ว หยิบแป้งโดว์ขึ้นมาแล้ววางลงบนฝ่ามือ ใส่ส่วนผสมไส้ประมาณ 2 ช้อนชาลงไปตรงกลางของวงกลมแป้ง
  3. ใช้มืออีกข้างบีบแป้งด้านหนึ่งเข้าด้วยกันให้เป็นจีบเล็กๆ ที่ขอบ หมุนวงกลมเล็กน้อยแล้วทำซ้ำ จีบต่อไปจนกว่าแป้งจะจีบให้ทั่วไส้ บีบตะเข็บเข้าด้วยกันเป็นครั้งสุดท้ายเพื่อปิดผนึกแล้ววางลงบนกระดาษรองอบสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ แล้วทำซ้ำจนกว่าคุณจะใช้แป้งและไส้ทั้งหมด
  4. เมื่อคุณสร้างเบ้าเสร็จแล้ว ให้พักและพิสูจน์ต่อไปอีก 20 นาที
  5. อุ่นเครื่องนึ่งไฟฟ้าหรือวางหวดไม้ไผ่บนกระทะที่มีน้ำใช้ไฟปานกลาง ทำงานเป็นชุด เริ่มด้วยแป้งที่คุณทำขึ้นก่อน นึ่งขนมปังเป็นเวลา 15 นาที เมื่อนึ่งแล้วเบ้าควรจะพองและเหนียวเมื่อสัมผัส นำเบ้าออกจากหวดอย่างระมัดระวังและพักไว้ให้เย็น 2 นาทีก่อนเสิร์ฟ
พิมพ์

หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม

ดูขั้นตอนโดยละเอียดโดยละเอียดของกระบวนการด้านล่าง คุณจะพบว่าส่วนนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณเป็นมือใหม่เมื่อต้องทำงานกับแป้งยีสต์ อย่ากลัวเลย! คุณจะเป็นโปรแป้งในเวลาไม่นาน!

 

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

การทำแป้งเปา

ผสมและพักผ่อน

ในการเริ่มต้น คุณจะต้องผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันเพื่อสร้างแป้งหยาบ ยีสต์ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อสัมผัสกับสามสิ่ง ได้แก่ ความชื้น ความอบอุ่น และน้ำตาล นี่คือเหตุผลที่ฉันแนะนำให้อุ่นนมพืชเล็กน้อย โดยผสมน้ำตาลก่อนใส่ยีสต์ ปล่อยให้เป็นฟอง (ซึ่งเป็นสัญญาณว่ายีสต์ตื่นแล้ว!) แล้วใส่ลงในส่วนผสมแป้งที่เหลือทั้งหมดของคุณ ผสมให้เข้ากันแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาที

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

นวด

เมื่อพักแป้งแล้ว แป้งควรได้รับความชุ่มชื้นเต็มที่ ซึ่งหมายความว่าแป้งจะใช้งานได้ง่ายและไม่เหนียวเหนอะหนะ นำแป้งออกแล้วนวดประมาณ 5-10 นาที คุณจะรู้ได้เมื่อแป้งพร้อม เพราะเนื้อสัมผัสควรเปลี่ยนจากแป้งที่นุ่มและมีขนดกเป็นแป้งที่เด้งกลับเมื่อถูกแหย่ นอกจากนี้ยังควรจะราบรื่นมาก – ซึ่งหมายความว่ากลูเตนถูกเปิดใช้งาน – นั่นเป็นข่าวดี!

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

พิสูจน์

เมื่อนวดแป้งแล้ว คุณต้องให้เวลายีสต์ทำเวทย์มนตร์ ซึ่งหมายความว่าปล่อยให้นั่งและพิสูจน์ที่ไหนสักแห่งที่อุณหภูมิห้อง ทาน้ำมันด้านในชามเล็กน้อยก่อน จะช่วยให้แป้งออกมาง่ายขึ้นในภายหลัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งถูกคลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ ปล่อยให้ขึ้นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหรือจนเป็นสองเท่า

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

หาร

เมื่อแป้งได้รับการพิสูจน์แล้ว คุณจะต้องปล่อยลมออก ดังนั้นใช้ปลายนิ้วดันฟองอากาศขนาดใหญ่ทั้งหมดออก จากนั้นคุณจะต้องม้วนแป้งเป็นทรงกระบอกแล้วแบ่งออกเป็น 16 แผ่น อย่ากังวลหากเวลาทั้งหมดไม่ตรงกันทุกประการ พวกเขาแค่ต้องเท่ากันโดยประมาณ ปิดแผ่นแป้งด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ ในขณะที่คุณดำเนินการในขั้นตอนต่อไป

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

กลิ้ง

ทำงานกับแป้งทีละชิ้น ตอนนี้คุณต้องคลึงแป้งเป็นวงกลม เล็งวงกลมประมาณ 2.5 นิ้ว

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

การกรอก

พอได้แป้งเป็นวงกลมแล้ว ก็ให้เติมไส้ประมาณ 2 ช้อนชาลงไปตรงกลาง ถือแป้งโดว์บนฝ่ามือแล้ววางไส้ตรงกลาง

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

การปิดผนึก

นี่อาจเป็นส่วนที่ยากที่สุด ต้องลองสองสามครั้งและคุณอาจพบว่าการดูวิดีโอ youtube สองสามรายการก่อนเริ่มต้นอาจเป็นประโยชน์ บีบด้านข้างของแป้งให้เป็นจีบระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ หมุนแป้งเล็กน้อย ใช้นิ้วโป้งดันไส้ลงไป (อันที่ถือแป้งอยู่) แล้วทำซ้ำขั้นตอนโดยบีบแป้งเพื่อเพิ่มจีบอีก จีบต่อไปจนกว่าจะครบวง หนีบจีบสุดท้ายเข้าด้วยกันเพื่อปิดส่วนบนของเบ้า

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

พิสูจน์และนึ่ง

ก่อนที่คุณจะสามารถนึ่งเบ้าได้ พวกเขาจะต้องพิสูจน์ครั้งสุดท้ายก่อน วางเบ้าไว้ใต้ทิชชู่เปียกอีกครั้งแล้วปล่อยให้ขึ้นอีก 20 นาที คุณจะต้องอบไอน้ำเป็นชุดๆ ดังนั้นจำไว้ว่าคุณสร้าง bao ตัวไหนก่อน แล้ววางมันไว้บนสุดของคิว เปิดหวดหรือวางหวดไม้ไผ่บนหม้อต้มน้ำ วาง bao แต่ละอันลงบนกระดาษรองอบสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในหวด พวกเขาจะต้องอบไอน้ำเป็นเวลาอย่างน้อยสิบนาที เมื่อเสร็จแล้วควรเป็นสีขาว บางเบา และฟู นำออกอย่างระมัดระวังและทำซ้ำจนกว่าเบ้าทั้งหมดจะถูกนึ่ง

สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง สูตรอาหารมังสวิรัติโบอากับซอสฮอยซินและเห็ดนางรมหลวง

ต้องการความรู้เพิ่มเติมในการทำอาหารและช่วยเหลือสัตว์ในออสเตรเลียหรือไม่? เช็คเอาท์ CookwickedHealth.com สำหรับเวิร์คช็อปการทำอาหารออนไลน์กับ Wicked รายได้ทั้งหมดมอบให้กองทุนช่วยเหลือสัตว์ป่าแห่งออสเตรเลีย WIRES.ORG.AU

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แท็ก @wickedkitchenfood บน Instagram และแฮชแท็ก #wickedkitchen

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? สมัครสมาชิกกับ The Wicked Kitchen ช่อง YouTube!

สูตรอร่อยอื่นๆ:

ค้นหาสูตรอาหารของเรา