Dry Fry Barney's Tail Feathers – ก๋วยเตี๋ยวกะหล่ำปลี

แบ่งปัน:

ผัดกะหล่ำปลีสีม่วงของคุณให้แห้งเพื่อทำบะหมี่กะหล่ำปลีที่น่ากลัวเหล่านี้ ไม่มี Barneys ได้รับบาดเจ็บในการทำอาหารจานนี้!

สูตรนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Wicked Healthy Takeover: Noodles Man that เรารู้สึกตื่นเต้นที่ได้ร่วมงานกับ Whole Foods Market … ตรวจสอบส่วนที่สองของซีรีส์ด้านล่าง!

สูตรสำหรับขนหางของ Dry Fry Barney - ก๋วยเตี๋ยวกะหล่ำปลีซึ่งมีอยู่ในวิดีโออยู่ด้านล่าง หากต้องการทราบสูตรอาหารเพิ่มเติมในวิดีโอ โปรดดูสูตร Takeover: Noodles Man อื่นๆ ของเรา:

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • กะหล่ำปลีม่วง 1/2 หัว หั่นบาง ๆ บนแมนโดลิน ล้างด้วยน้ำเย็นและหยดให้แห้ง
  • ผงมัสตาร์ด 1 ช.
  • 1 t เกลือ
  • พริกไทยดำบดละเอียด 1/2 ตัน
  • กระทะเหล็กหล่อลาร้อน
  • ผักชีหรือใบสะระแหน่หั่นบาง ๆ 1/4 ถ้วย ทำความสะอาดและหยิบสำหรับปรุงแต่ง

คำแนะนำ

1. เตรียมกะหล่ำปลีแดง ล้างและหยดให้แห้ง
2. ในชามขนาดกลางโยนกะหล่ำปลีกับเครื่องเทศแห้ง
3. ในความร้อนที่ร้อน เหล็กหล่อขนาดใหญ่หรือกระทะผัด ใส่กะหล่ำปลีแห้งและทอดให้แห้งประมาณ 3-5 นาทีเพื่อให้ถ่านและเหี่ยวเล็กน้อย กวนและฟูสองสามครั้งขณะทำอาหาร
4. โรยหน้าด้วยสมุนไพรสดหลังชุบ

พิมพ์

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แท็ก @wickedkitchenfood บน Instagram และแฮชแท็ก #wickedkitchen

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? สมัครสมาชิกกับ The Wicked Kitchen ช่อง YouTube!

สูตรอร่อยอื่นๆ:

ค้นหาสูตรอาหารของเรา