Baked Avocado Queso กับ Charred Beyond Meat

แบ่งปัน:

อะโวคาโดอบ – Queso พร้อมบด นอกเหนือจากเนื้อสัตว์, สวนอันธพาลปิ้ง เมล็ดผักชี (เพราะเราปลูกไว้สวนหน้าบ้าน ผิดกฎหมายในบางรัฐ) พริกป่นและผักชีสด ซอสชีส Wicked Healthy, ปิโกเดกัลโลมรดกสืบทอดหรือซัลซ่าปกติ, ตอร์ตีญาชิปกรอบและอาจมีเพียงเล็กน้อย นินจากระรอก ศรีราชา สำหรับวัดที่ดีหลังจากทั้งหมดเผ็ดเป็นเซ็กซี่ชั่วร้าย!

นี่คืออาหารที่มีแคลอรีหนาแน่นตามธรรมชาติที่มี 'ผลิตภัณฑ์นม' อะโวคาโดและถั่ว - ไม่มีการใช้น้ำมัน กลูเตน หรือทัศนคติที่ไม่ดีในการทำอาหารจานนี้ ยอมรับความเสี่ยงของคุณเอง ผู้คนจะรักมันและต้องการมากกว่านี้!

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • อะโวคาโด 10 ลูก ผ่าครึ่ง แกะเมล็ดออกแล้วผ่าเป็นแว่น
  • ถ้วย 2 ซอสชีสเพื่อสุขภาพที่ชั่วร้าย, ทำก่อนเวลา
  • 1 # นอกเหนือจากเนื้อสัตว์ ฉีกเป็นเส้นๆ ด้วยมือ
  • 1 TBS เมล็ดผักชีบดและปิ้งบนเตา
  • พริกป่น 1 ช.ช.
  • มะเขือเทศลูกใหญ่ 4 ลูก ลูกเต๋าเล็ก
  • 1 หอมแดงลูกเล็กลูกเต๋าเล็ก
  • 1 จาลาเปโญ นำเมล็ดออก ทำความสะอาด และหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1/4 ถ้วย Ninja Squirrel ศรีราชา (พบเลย ตลาดอาหารทั้งหมด)
  • 3 มะนาวคั้นน้ำ
  • 1 1/2 พวง Cilantro, de-stem, แบ่ง i สำหรับซัลซ่าและ Beyond Meat เก็บใบที่ดีที่สุดสำหรับปรุงแต่ง
  • เกลือ 1 TBS เกล็ด Maldon ประหยัดที่สุดสำหรับการตกแต่ง
  • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา

คำแนะนำ

  1. เตรียม Beyond Meat โดยอุ่น 1 นาที ทำให้การหั่นย่อยง่ายขึ้น หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือและใส่ในชาม บนเตา อุ่นกระทะขนาดใหญ่หรือเหล็กหล่อบนไฟร้อนปานกลาง ใส่เมล็ดยี่หร่าและกระเทียมที่บดแล้ว ตามด้วยมะนาว 1/2 ลูก เกลือเล็กน้อย พริกไทยดำ XNUMX ช้อนชา ผัดเป็นเวลา XNUMX นาที เพิ่ม Beyond Meat และปรุงอาหารเป็นเวลาหลายนาทีโดยกดลงในกระทะให้เป็นสีน้ำตาล มาใกล้ไฟและคนบ่อยๆ เรากำลังมองหาเนื้อสุกเกรียมกรอบๆ นำออกจากเตาแล้วพักไว้เป็นท็อปปิ้ง
  2. เตรียม Pico ในชามผสมขนาดเล็กที่มีส่วนผสมด้านล่าง 6 รายการที่ระบุว่าเป็นท็อปปิ้ง
  3. ประกอบอะโวคาโดผ่าครึ่งบนถาด
  4. ตักซอส Mac เติมอะโวคาโดแต่ละชิ้นแล้วเกลี่ยให้ทั่ว (พยายามอย่าให้หยดขอบ)
  5. อบอะโวคาโดอบซอส Mac ในเตาอบ 350 องศาฟาเรนไฮต์เป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้อุ่นทั่ว นำออกจากเตา
  6. ใส่เนื้อและซัลซ่าที่ไหม้เกรียม 1-2 ช้อนโต๊ะลงบนอะโวคาโดแต่ละอันก่อนเสิร์ฟ

ตกแต่ง:

  1. ใส่ Ninja Squirrel Sriracha (เท่าที่คุณต้องการ) และผักชีที่หยิบสะอาดลงในอะโวคาโดแต่ละครึ่งแล้วโรยด้วยเกล็ดเกลือสำหรับโรยหน้า
  2. เสิร์ฟพร้อมแป้งตอร์ติญ่าอุ่นๆ ร้อนๆ ทานได้เลย
พิมพ์
ลบหลุมอะโวคาโดด้วยมีดเย็นชั่วร้าย
ลบหลุมอะโวคาโดด้วยมีดเย็นชั่วร้าย
ให้คะแนนอะโวคาโดตามที่กำหนด ดังนั้น 'Queso' จึงเติมช่องว่าง
ให้คะแนนอะโวคาโดตามที่กำหนด ดังนั้น 'Queso' จึงเติมช่องว่าง
ซอสชีส Wicked Healthy
ซอสชีส Wicked Healthy
ปล่อยให้อะโวคาโดธรรมดาสำหรับรูปแบบต่างๆ ในการนำเสนอ
ปล่อยให้อะโวคาโดธรรมดาสำหรับรูปแบบต่างๆ ในการนำเสนอ

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แท็ก @wickedkitchenfood บน Instagram และแฮชแท็ก #wickedkitchen

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? สมัครสมาชิกกับ The Wicked Kitchen ช่อง YouTube!

สูตรอร่อยอื่นๆ:

ค้นหาสูตรอาหารของเรา