Wicked Whole Wheat Pasta Night

  • Uppdaterad: januari 31, 2022
  • 45 minuter
  • 3-4
  • 0.0
Dela med sig:
Skriv ut recept

De näringsmässiga fördelarna med fullkornspasta (högre fibrer) gör den till ett utmärkt alternativ till vanlig pasta. För att verkligen öka det hälsosamma innehållet i din pastarätt, lägg till så många färgglada grönsaker som möjligt i din hemgjorda eller köpta sås, som vi har gjort nedan. Mangia utan ånger!

Innehållsförteckning

  • Fullkornspasta
  • din favoritburk med sås
  • 1 lök
  • 1 pint champinjoner
  • 1 röd paprika
  • 1 zuchinni
  • 2 gula squash

Instruktioner

  1. Koka av pastan separat enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Fräs grönsakerna med en skvätt grönsaksbuljong tills de är kokta halvvägs.
  3. Tillsätt såsen direkt i din gryta med halvkokta grönsaker.
  4. Om så önskas (rekommenderas) lägg till en handfull hackade grönsaker, som grönkål, för mer onda hälsofördelar.
  5. Fördela såsen över din pasta och njut!
Skriva ut

Gjorde du det här receptet?

Tagga @wickedkitchenfood på Instagram och hashtagga det #wickedkitchen.

Vill du ha mer inspiration? Prenumererar på The Wicked Kitchen YouTube-kanal!

Andra läckra recept:

Var man kan köpa

recept

nyheter

händelser

kontakta

Vårt uppdrag

Köp på Amazon

Håll kontakten med oss!

Registrera dig idag, gå med i Mushroom Mafia och få båda volymerna av Mushroom Manifesto gratis!

Detta fält är för validering och bör lämnas oförändrad.

© 2024 Wicked Foods - Alla rättigheter reserverade

Webbdesign av Kodēak

Sekretesspolicy

Sök i våra recept