Jos olet uusi täällä, et ehkä tiedä, että meillä on kokonainen *ILMAINEN* ruoanlaittokurssisarja lapsille (ja isommille lapsille), täynnä inspiraatiota kasveihin ja ideoita, joiden avulla voit luottaa ja pitää hauskaa keittiö perheenä. Kun hänen lomansa vierii ja lapset ovat palanneet kouluun (COVID-tilanteesta riippuen), halusimme tiivistää joitain luokan kokki Chadin (ja hänen pienten avustajiensa!) suosikkiresepteihimme, jotta pysyt järjestyksessä. lasten lounaspaketteja, välipaloja ja kouluillan din-dinit. Tämän lisäksi olemme pyytäneet Chadia jakamaan parhaat vinkit lasten illallisten järjestämiseen.
Puhutaan lounaat:
On tärkeää saada erilaisia ruokia lounaaseen, ja hauskanpito on avainasemassa! Löydä täältä joukko nopeita ja helppoja lounaita, jotka pitävät kaikki tyytyväisinä:
Vegaaniset lounaat
Nutella ja PBnJ
Chef Chadin 3 parasta kouluun palaamisen vihjettä vanhemmille, huoltajille ja hoitajille:
- Järjestä! Joka viikko vietän sunnuntaisin aikaa miettien, mitä perheeni tarvitsee ruokaan. Sitten istun alas listan kanssa ja suunnittelen viikolle ruokaa, joka voidaan syödä joko täysinä illallisina (jossa on lounaan ylijäämät!), mukaan otettavaksi välipalaksi ja terveelliseksi makeaksi herkuksi tai koulun jälkeen välipalaksi. lapset voivat tarttua, kun he tarvitsevat sitä. Sitten teen listan, katson esitteistä, mitä kaupassa on myynnissä, ja teen ostoksia.
- Valmistaudu! Kun pääsen kotiin kaupasta, pesen vihannekseni heti, paloittelen porkkanat, sellerin jne., haen ne astioihin ja laitan sen jääkaappiin. Sitten laitan päälle yhden kattilan aterian (kuten keiton tai muhennoksen) ja sen kypsentämisen aikana teen dippiä, leivon makeaa herkkua tai teen mitä tahansa muuta, mikä saa minut viikoksi eteenpäin.
- Päästä eroon siitä, mitä et tarvitse! Aloita viikko tuoreena puhdistamalla jääkaappisi ja varmistamalla, että sinulla on tarvittavat astiat tulevan viikon ruokien säilyttämiseen. Sotkusta eroon pääseminen auttaa pitämään sinut järjestyksessä ja helpottaa perheen näkemistä, mitä on valmisteltu. Tämä vähentää myös ruokahävikkiä!
Lasten ruoanlaittokurssi: välipalahetki!
Haluatko ostaa helppoja välipaloja kotona ostamisen sijaan? Voit saada kaikki mukaan näiden herkullisten herkkujen valmistukseen!
Vegaaniset välipalat tien päällä:
Vegaaniset makeiset ja herkut:
Kouluillan DIN-DIN:T:
Nopeat, yksinkertaiset, pienikokoiset isot pata-annokset, jotka tekevät ateria-ajoista helppoa-herneellistä.
Lihapullat ja paistettu Penne
Vegaaninen paimenen piirakka
Haluta vähän lisää? Löydä täysi Wicked Healthy Kid's Class -sarja täällä!
Haluatko lisää inspiraatiota? Tutustu meidän Paha terve YouTube Kanava!
Tartu meihin Pahoja reseptejä Pinterest.
