พาสต้าข้าวสาลีทั้งตัวชั่วร้าย

แบ่งปัน:

ประโยชน์ทางโภชนาการของพาสต้าโฮลเกรน (มีไฟเบอร์สูงกว่า) ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพาสต้าทั่วไป เพื่อเพิ่มเนื้อหาที่ดีต่อสุขภาพของจานพาสต้าของคุณจริงๆ ให้เพิ่มผักหลากสีสันลงในซอสที่ซื้อเองที่บ้านหรือจากร้านค้าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ดังที่เราทำด้านล่าง แมงโก้ไม่เสียใจ!

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • พาสต้าข้าวสาลี
  • ซอสขวดโปรดของคุณ
  • หอม 1
  • เห็ด 1 ไพน์
  • พริกไทย 1 แดง
  • ซูกินี 1 ลูก
  • สควอชสีเหลือง 2 ลูก

คำแนะนำ

  1. ปรุงพาสต้าแยกตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์
  2. ผัดผักด้วยน้ำซุปผักจนสุกครึ่งทาง
  3. ใส่ซอสลงในหม้อของผักที่ปรุงสุกแล้วโดยตรง
  4. หากต้องการ (แนะนำ) ให้เติมผักใบเขียวจำนวนหนึ่ง เช่น ผักคะน้า เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่ชั่วร้ายยิ่งขึ้น
  5. ราดซอสบนพาสต้าของคุณและเพลิดเพลิน!
พิมพ์

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แท็ก @wickedkitchenfood บน Instagram และแฮชแท็ก #wickedkitchen

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? สมัครสมาชิกกับ The Wicked Kitchen ช่อง YouTube!

สูตรอร่อยอื่นๆ:

ค้นหาสูตรอาหารของเรา