พิมพ์

OG Vegan Brisket – TEXAS BBQ-STYLE SEITAN! 🔥🔥🔥

© 2024 Wicked Foods Inc. สงวนลิขสิทธิ์
ซี่โครงมังสวิรัติ

อาหารทานเล่นสไตล์เท็กซัสทั้งหมด – เซตัน Brisket ย่างไฟ OG ราดด้วยซอสบาร์บีคิวหวานเหนียว!

หยิบกระดาษทิชชู่ม้วนนี้ขึ้นมา! เราได้นำรสชาติที่ล้ำหน้ามาและให้รสชาติแบบ Wicked ที่นำมาย่างบนตะแกรงเพื่อย่างถ่านและขนมปังกรอบ ราดด้วยซอสรสเผ็ดเพื่อประสบการณ์บาร์บีคิวสุดเลอะเทอะ นี่คือดาวเด่นของการแสดงบาร์บีคิวของคุณ หัวใจที่ 'มีเนื้อ' แสนอร่อยและ 'เนื้อ' พร้อมปัจจัยว้าวอย่างจริงจัง และแน่นอนว่าปลอดจากสัตว์ 100% เราไม่จำเป็นต้องฆ่าอึเพื่อรสชาติ เพราะเนื้อซี่โครงชิ้นนี้พิสูจน์ได้!

  • เขียนโดย: แย่สุขภาพ
  • อัตราผลตอบแทนที่ สมน้ำหน้า 6-8 1x

เครื่องปรุงและส่วนผสม

ขนาด

ส่วนผสมเปียก (ครึ่งหนึ่งใช้สำหรับเคี่ยวของเหลว)

  • 1 ซี มาซาล่า ไวน์
  • 1/4 ซีอิ๊วขาวหรือทามาริ
  • 1/4 ซี น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
  • 2 ที ศรีราชา
  • 3 1 / 2 ซี น้ำสต๊อกผักโซเดียมต่ำ
  • 1 ซอสมะเขือเทศกระป๋องเล็ก ประมาณ 1/4 C
  • 3+ น้ำมันมะกอก T ปัดส่วนผสมข้างต้นทั้งหมดให้เข้ากัน ในชามแยกต่างหากผสมแบทช์แห้ง:

ส่วนผสมแห้ง

  • 2 1 / 4 C แป้งข้าวสาลีกลูเตนที่สำคัญ
  • 3/4 ซี แป้งถั่วชิกพี
  • 2 ทีพริกป่น
  • 1 พริกขี้หนู
  • 1/2 ยี่หร่า T
  • 2 T เม็ดหัวหอม
  • 2 เม็ดกระเทียมที
  • 1 T เกลือ

ฟิกซ์ซิน

คำแนะนำ

  1. เตรียมถาดอบโดยทาน้ำมันเล็กน้อย พักไว้ เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์
  2. มือผสมแบทช์เปียกและแห้งแยกกัน รวมส่วนผสมแห้งกับส่วนผสมเปียกครึ่งหนึ่ง ผสมจนเข้ากันอย่างสมบูรณ์ นวดเป็นเวลา 3 นาทีจนเข้ากันดีและแป้งมีเนื้อยืดหยุ่น
  3. ปั้นเป็นวงรีหยาบๆ ใส่ถาดอบ ทาน้ำมันซีตันดิบให้ทั่ว
  4. เติมของเหลวสำหรับเคี่ยวที่เหลือรอบๆ จานหม้อ เทลงบนเซตันดิบ
  5. ใส่ในเตาอบและอบประมาณ 25 นาที
  6. เมื่อถึงนาทีที่ 25 ให้พลิกขนมปังกลับด้าน ใส่กลับเข้าไปในเตาอบอีก 20 นาที ในขณะเดียวกันก็จุดไฟย่างและเตรียมพร้อม ซอสบาร์บีคิวนี้ ในขณะที่เซตันของคุณกำลังทำอาหาร
  7. นำปลาซีตันออกสักสองสามนาทีก่อนที่จะทำเสร็จ แล้วเทน้ำปลากะพงขาวที่เหลือในจาน ใส่กลับเข้าไปในเตาอบอีก 5-10 นาที ของเหลวควรจะระเหยและข้นเกือบ นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็นสักครู่
  8. เมื่อเซตันเย็นตัวลงแล้วก็ถึงเวลาย่างบนตะแกรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเตาย่างมีไฟและความร้อนสูง ในจานหม้อปรุงอาหารหรือแบบเดียวกับที่ใส่ซีตัน ให้ปิดด้วยซอสบาร์บีคิวเพื่อให้แน่ใจว่าเคลือบทุกด้านได้ดี
  9. วางบนตะแกรงและปล่อยให้สุกประมาณ 8 นาทีในแต่ละด้านเพื่อสร้างนักฆ่าที่จะทำอาหารจานนี้เสร็จ
  10. ในขณะที่กำลังย่างอยู่ ให้รวบรวมอุปกรณ์ตกแต่งทั้งหมดเพื่อทำบอร์ดบาร์บีคิวหรือแซนด์วิชบาร์บีคิวให้เสร็จ ผักดองหั่นสด หอมใหญ่ดิบหั่นบาง ๆ ขนมปังเท็กซัส ซอสบาร์บีคิวพิเศษ และกระดาษเช็ดมือหนึ่งม้วน
  11. หลังจากพลิกเนื้ออกและได้ถ่านดีๆ ทั้งสองด้านแล้ว ให้นำออกจากตะแกรง ถึงเวลาประกอบ
  12. แล่เนื้ออกให้บางที่สุดและเสิร์ฟพร้อมกับฟิกซ์กินส์ทั้งหมด!

หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม

- คุณยังสามารถใช้แป้งข้าวโอ๊ตหรือเต้าหู้/ถั่วปั่นในสูตรนี้
- แช่แข็งได้ดี คุณสามารถสับหรือฉีกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยและเพิ่มอาหารได้หลายประเภท
- คุณมีตัวเลือก! ต้ม เคี่ยว นึ่ง หรืออบ

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? ตรวจสอบของเรา ช่อง YouTube ที่ดีต่อสุขภาพ!

รับการตรึง! เราอยู่ที่นี่บนของเรา หน้า Pinterest ชั่วร้าย.

ค้นหาสูตรอาหารของเรา