ตู้เก็บของ Tarka Dal

แบ่งปัน:
สูตร Tarka Dal

Tarka Dal ที่หอมกรุ่นเข้มข้น ปรุงง่าย อัดแน่นด้วยเครื่องเทศที่หอมกรุ่น ปรุงด้วยเครื่องใช้ที่จำเป็นสำหรับเก็บของในตู้เกือบทั้งหมด ทานคู่กับข้าวบาสมาติหรือโรตีเนื้อนุ่ม คุณก็พร้อมสำหรับอาหารค่ำในคืนหนึ่งสัปดาห์แล้ว!

เครื่องปรุงและส่วนผสม

สำหรับ Dal
  • น้ำมันพืช 3 ที
  • หัวหอม 1 สับละเอียด
  • กระเทียม 1 กลีบ ปอกเปลือกแล้วบด
  • 2 t ขมิ้นบด
  • 1 t การัม มาซาล่า
  • 2 มะเขือเทศสับละเอียด (หรือมะเขือเทศสับ 400 กรัมครึ่งกระป๋อง)
  • มูงดาล 75 กรัม
  • ถั่วเลนทิลแดงผ่าครึ่ง 75 กรัม
  • น้ำเดือดหรือน้ำสต๊อกผัก 600 มล.
สำหรับ Tarka
  • น้ำมันพืช 4 ที
  • 1 t เมล็ดยี่หร่า
  • พริกแดงแห้ง 1 เม็ด
  • พริกป่น ¼ t
  • ¼ t อาซาโฟเอทิดา
  • ใบแกง 4
  • มัสตาร์ดเหลือง ½ ตัน
  • กระเทียม 1 กลีบ ปอกเปลือกและหั่นเป็นแว่น

คำแนะนำ

เพื่อสร้าง Dal

  1. ตั้งกระทะไฟปานกลางใส่น้ำมันพืช นำไปตั้งอุณหภูมิก่อนใส่หัวหอมและทอดสักครู่ อย่าให้หัวหอมเป็นสีน้ำตาล
  2. ใส่กระเทียมลงไปผัดต่ออีกสองสามนาทีก่อนใส่ขมิ้น การัมมาซาล่าและมะเขือเทศ ปรุงเป็นเวลาสองสามนาที คนบ่อยๆ จนมะเขือเทศเริ่มสูญเสียรูปร่าง เพิ่ม dal/lentils พร้อมกับน้ำเดือดหรือสต็อกผัก นำไปเคี่ยวก่อนปิดและเปลี่ยนความร้อนต่ำ
  3. ปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 20-30 นาที นำฝาออกเพื่อคนให้เข้ากัน ถั่วจะเสร็จสิ้นเมื่อถั่วเลนทิลนิ่มสนิท แต่ยังคงรูปร่างไว้เล็กน้อย
  4. ปรุงรสด้วยเกลือทะเลเพื่อลิ้มรส

เพื่อสร้าง Tarka

  1. ใส่น้ำมันลงในกระทะหรือกระทะขนาดเล็กแล้วนำไปตั้งบนไฟร้อนปานกลาง เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด ยกเว้นกระเทียม คนตลอดเวลา ผัดเครื่องเทศประมาณหนึ่งนาที - อย่าให้เครื่องเทศไหม้
  2. เมื่อเครื่องเทศถูกผัดและน้ำมันเริ่มมีสีแดงเล็กน้อยจากพริกแล้ว ให้ใส่กระเทียมลงไปผัดสักครู่ก่อนที่จะยกออกจากเตาแล้วตักราดบนจานที่ปรุงสุกแล้ว เสิร์ฟพร้อมผักชีสดและข้าวบาสมาติหรือโรตี (ไม่จำเป็น)
พิมพ์

หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม

กระบวนการเบื้องหลังสูตรนี้ไม่ง่ายไปกว่านี้ แต่มีขั้นตอนสำคัญสองสามขั้นตอน ดูรายละเอียดของแต่ละรายการด้านล่าง

ปรุงอะโรเมติกส์!

สูตรเริ่มต้นด้วยหัวหอม กระเทียม เครื่องเทศและมะเขือเทศ ง่ายมาก! ความคิดคือการปรุงทุกอย่างจนนุ่มเพื่อให้เราสามารถตีพื้นด้วยถั่วเลนทิลของเรา ระวังอย่าให้หัวหอมหรือกระเทียมเป็นสีน้ำตาลเพราะจะทำให้รสขมมากขึ้น นอกจากนี้ ให้หั่นมะเขือเทศของคุณก่อนเริ่ม เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มได้ทันทีที่เครื่องเทศของคุณเริ่มติดที่ด้านล่างของกระทะ

สูตร Tarka Dal

อดทนกับดา!

ถั่วเลนทิลเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม! เมื่อปรุงอย่างเหมาะสม พวกเขาสามารถมีเนื้อครีมที่สวยงามที่สุดด้วยการกัดในปริมาณที่พอเหมาะ หากปรุงมากเกินไป จะกลายเป็นข้าวต้มที่ไม่มีพื้นผิว – ไม่เพียงพอและคุณจะมีถั่วเลนทิลกรุบกรอบเหลืออยู่ในจานของคุณ ตั้งเป้าไปที่พื้นผิวแบบด้านล่าง และอย่ากลัวที่จะเติมน้ำเพิ่มหากสิ่งต่างๆ เริ่มหนาขึ้นเล็กน้อย!

สูตร Tarka Dal

รวบรวมเครื่องเทศ Tarka ของคุณไว้ล่วงหน้า!

Tarka เป็นกุญแจสำคัญในการสร้าง dal นี้ด้วยรสชาติ Tarka เป็นเพียงกลุ่มของเครื่องเทศที่อบในน้ำมันร้อนเพื่อปลดปล่อยศักยภาพสูงสุดของมัน! คุณจะต้องเพิ่ม Tarka ก่อนเสิร์ฟ dal ดังนั้นให้รวบรวมส่วนผสมของคุณและเตรียมให้พร้อม

สูตร Tarka Dal

อย่าเผา Tarka!

การทอดเครื่องเทศจะช่วยปลดล็อกกลิ่นอายของขนมปังปิ้งอันน่าเหลือเชื่อที่คุณอาจพลาดไปโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าคุณใช้ความร้อนแรงเกินไป คุณจะพบว่า Tarka เพิ่มความขมขื่นให้กับสมการ จับตา (และจมูก) เพื่อหาเครื่องเทศที่ไหม้และเอา Tarka ออกจากความร้อนทันทีที่มีควัน

สูตร Tarka Dal

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แท็ก @wickedkitchenfood บน Instagram และแฮชแท็ก #wickedkitchen

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? สมัครสมาชิกกับ The Wicked Kitchen ช่อง YouTube!

สูตรอร่อยอื่นๆ:

ค้นหาสูตรอาหารของเรา