Chipotle อบ Orzo

แบ่งปัน:
Chipotle อบ orzo

orzo อบในหม้อเดียวที่เนียนที่สุด อัดแน่นด้วยเครื่องเทศเม็กซิกัน ทำให้ Chipotle มีควันและหวาน ยกระดับอาหารอันโอชะไปอีกระดับ โรยหน้าด้วยหอมแดงดองและอะโวคาโดสุกเนื้อเนียน เป็นอาหารค่ำในคืนสัปดาห์ที่สมบูรณ์แบบ!

เครื่องปรุงและส่วนผสม

สำหรับหัวหอมแดงดอง

  • 1/2 หอมแดงปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ
  • น้ำมะนาวหนึ่งลูก
  • เหน็บแนมของเกลือ

สำหรับ Orzo อบ

  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • หอมแดง 1 ลูก ปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • กระเทียม 3 กลีบ ปอกเปลือกและสับ
  • น้ำตาลทรายแดงอ่อน 1 ช้อนโต๊ะ
  • 1/2 ช้อนชายี่หร่าบด
  • ปาปริก้ารมควัน 1/2 ช้อนชา
  • ผักชีป่น 1/2 ช้อนชา
  • 1 ช้อนชาแห้งออริกาโน
  • วางมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ชิโปเล่เพสท์ 1 ช้อนชา
  • ออร์โซ 250 กรัม
  • มะเขือเทศสับกระป๋อง 1 x 400กรัม
  • ถั่วดำกระป๋อง 1 x 400 กรัม ระบายและล้าง
  • น้ำสต๊อกผัก 450 มล.
  • มะเขือเทศลูกพลัมปอกเปลือก 2 ลูก จากกระป๋อง สับหยาบๆ
  • ผักชีพวงเล็ก
  • 2 ช้อนโต๊ะ jalapenos
  • ครีมเปรี้ยวมังสวิรัติหรือครีมข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ
  • อะโวคาโดสุก 1 ลูก หั่นเป็นแว่น
  • มะนาว 1 ลูก หั่นเป็นแว่น
  • หยิกพริกป่น

คำแนะนำ

ทำหอมแดงดอง

  1. ใส่หอมแดงหั่นละเอียดลงในชามใบเล็ก เพิ่มน้ำมะนาวและเกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน ปิดฝา และใส่ในตู้เย็นในขณะที่คุณเตรียม orzo

การทำ Orzo อบ

  1. เปิดเตาอบที่ 200c/390f (พัดลม)
  2. ตั้งกระทะที่มีเตาอบขนาดกลางบนไฟร้อนปานกลางแล้วใส่น้ำมันมะกอก นำไปตั้งอุณหภูมิก่อนใส่หอมใหญ่และกระเทียม ทอดประมาณ 2-3 นาทีจนเริ่มเปลี่ยนเป็นโปร่งแสง
  3. ใส่น้ำตาลทรายแดงอ่อน ยี่หร่า ปาปริก้า ผักชี ออริกาโน ซอสมะเขือเทศ และซอสชิโปเติล คนให้เข้ากันแล้วเติมน้ำสักสองสามช้อนโต๊ะเพื่อป้องกันไม่ให้เครื่องเทศไหม้กระทะ ปรุงอาหารอีกสองสามนาทีในขณะที่กวนอย่างต่อเนื่อง
  4. ใส่ออร์โซ มะเขือเทศสับ ถั่วดำ และน้ำสต๊อกผัก ผัดบ่อยๆนำไปเคี่ยว
  5. เมื่อเดือดปุด ๆ ให้ปิดฝาให้แน่นและป้องกันเตาอบได้ แล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ อบ 20 นาที
  6. หลังจาก 20 นาที นำฝาออก เติม orzo กับมะเขือเทศพลัมปอกเปลือกสับ ปิดฝาแล้วนำหม้อกลับเข้าเตาอบอีก 10 นาที
  7. หลังจาก 10 นาทีสุดท้าย นำหม้อออกจากเตาอบแล้วปิดฝา โรยออโซที่อบด้วยผักชี พริกฮาลาปิโน ครีมเปรี้ยวมังสวิรัติ อะโวคาโด หัวหอมดอง และพริกป่นเล็กน้อย เสิร์ฟทันที
พิมพ์

หอมแดงดองทำได้อย่างรวดเร็วและเติมซิงลงในจานใดก็ได้ ฉันพบว่ามันเข้ากันได้ดีกับอาหารเม็กซิกันเมื่อปรุงด้วยน้ำมะนาวแทนน้ำส้มสายชู หั่นหัวหอมให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้ (ใช้แมนโดลินถ้ามี) แล้วโยนด้วยน้ำมะนาวและเกลือเล็กน้อย ตอนนี้คุณสามารถวางมันไว้ในตู้เย็นในขณะที่คุณเตรียมอาหารที่เหลือ

CHIPOTLE-ORZ-ส่วนผสม

สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับ orzo อบนี้คือมันเป็นสิ่งมหัศจรรย์ในหม้อเดียว! ซึ่งหมายความว่าไม่มีการต้ม orzo ล่วงหน้า – มันปรุงในซอส! ดังนั้นเมื่อทุกอย่างเข้ากันในกระทะแล้ว ก็นำไปเคี่ยวและเปิดฝาในเตาอบ

หนึ่งหม้อ-ORZO

ฉันชอบที่จะเพิ่มมะเขือเทศพิเศษลงไปด้านบนในช่วงสิบนาทีสุดท้ายของการอบ สิ่งนี้ทำให้ orzo ชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษด้วย zing ที่เพิ่มเล็กน้อยจากมะเขือเทศที่เพิ่งปรุงสุก

อบ-ORZO-RECIPE

ฉันได้ให้คำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับท็อปปิ้งที่ได้ผล – คุณสามารถใช้มากหรือน้อยได้ตามต้องการ ซัลซ่า pico de gallo ง่ายๆ หรือ guacamole หนึ่งช้อนกับชีสวีแกนก็อร่อยเช่นกัน!

CHIPOTLE-BAKED-ORZO-สูตร

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แท็ก @wickedkitchenfood บน Instagram และแฮชแท็ก #wickedkitchen

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? สมัครสมาชิกกับ The Wicked Kitchen ช่อง YouTube!

สูตรอร่อยอื่นๆ:

ค้นหาสูตรอาหารของเรา