พิมพ์

มังสวิรัติอีสเตอร์ดินเนอร์

© 2024 Wicked Foods Inc. สงวนลิขสิทธิ์

VEGAN EASTER – ตามที่ตั้งใจไว้ ไม่มีอันตรายต่อสัตว์

วิธีที่ดีที่สุดในการฉลองการเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิ!
เนื้อย่างแบบดั้งเดิมที่เบากว่า

  • สลัดคะน้า อะโวคาโด และเกรปฟรุต
  • บัตเตอร์นัทนุ่มสไตล์ “Filet Mignon”
  • สเต็กเต้าหู้ Herby ย่างเหล็ก
  • แสดงการหยุดมันฝรั่งเวลลิงตัน!
  • ซอสพริกหม่าล่า
  • ผักย่างและเครื่องเคียงทั้งหมด

รสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ เนื้อสัมผัสที่เข้มข้น สีสวย และสารอาหารสูงสำหรับชัยชนะ

แต่ละสูตรเหล่านี้สามารถสร้างขึ้นเองได้ในทุกโอกาส ฝึกฝนเทคนิคให้สมบูรณ์แบบ แล้วคุณจะได้ทานอาหารที่น่าประทับใจจริงๆ สำหรับเวลาที่เราจะได้พบกันที่โต๊ะอาหาร

เชื่อเราสิ พืชครองอำนาจสูงสุด และมื้อนี้ไม่พลาดอะไร!

  • เขียนโดย: แย่สุขภาพ

เครื่องปรุงและส่วนผสม

ขนาด
  • 5 มันฝรั่งขนาดกลาง หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 อ่าวใบ
  • 5 กระเทียม, กานพลู
  • 1 แผ่นแป้งพัฟละลาย
  • 2 -3 ทีบัตเตอร์ สูตรจากพืช
  • 3 ผักโขมเด็กกำมือ
  • เกลือและพริกไทย

คำแนะนำ

ทำให้บด:

  1. ใช้ความร้อนสูงปานกลางในหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำมันฝรั่ง กระเทียม และใบกระวานลงในหม้อ แล้วต้มให้เดือด ปรุงจนมันฝรั่งนิ่มและแยกง่ายด้วยส้อม
  2. นำลงจากเตา สะเด็ดน้ำทั้งหมด นำใบกระวานออก
  3. เพิ่มเนยเกลือและพริกไทยและบดจนเนียน
  4. ปรุงรสเพิ่ม S&P
  5. ตั้งให้เย็นสักสองสามชั่วโมง (ยิ่งแช่เย็นยิ่งทำได้ง่ายขึ้น)

ประกอบเวลลิงตัน

  1. ในกระทะร้อน เหี่ยวผักโขม 3 กำมือใหญ่ กรองและบีบน้ำส่วนเกิน
  2. เปิดเตาอบที่ 200c/400f.
  3. บนกระดาษ parchment ใส่แผ่นขนมพัฟที่ละลายแล้ว ใส่ผักโขมลงไป เกลี่ยให้ทั่วขนม
  4. เพิ่มมันฝรั่งและรูปร่างเป็นทรงกระบอกแล้วม้วนให้เท่ากัน
  5. ปิดปลายแต่ละด้านเพื่อบรรจุ ใช้เนยหรือน้ำเล็กน้อยเพื่อช่วยผนึกขนมให้อยู่ในรูป
  6. บนแผ่นอบ อบมันฝรั่งเวลลิงตันเป็นเวลา 30 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
  7. ตั้งให้เย็นสองสามชั่วโมงก่อนหั่น
  8. เมื่อแช่เย็นแล้ว หั่นเป็นชิ้นขนาดยาวครึ่งนิ้ว
  9. อุ่นในเตาอบบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment

ค้นหาสูตรอาหารของเรา