บาร์บีคิวเต้าหู้เคลือบ

อัปเดต: 14 กุมภาพันธ์ 2022

20 นาที
2 - 4 เสิร์ฟ
0.0

แบ่งปัน:

เคลือบเต้าหู้บาร์บีคิวเป็นสิ่งที่ดี! ภาพสูตรขั้นตอน x ขั้นตอนง่าย ๆ สำหรับการทำเต้าหู้เคลือบบาร์บีคิวก้อนใหญ่ ใช้เต้าหู้แข็งปานกลางออร์แกนิกเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่มีเนื้อครีมอยู่ตรงกลาง ใช้ Wicked Kitchen Hot & Spicy BBQ Rub หรือเครื่องปรุงรสบาร์บีคิวมังสวิรัติที่คุณชื่นชอบสำหรับเต้าหู้บาร์บีคิวรสเผ็ดและอร่อยเคลือบเพื่อความสมบูรณ์แบบ

เครื่องปรุงและส่วนผสม

เต้าหู้ 1 ก้อน เต่งตึง
1 ช้อนโต๊ะ Wicked Kitchen Hot & Spicy BBQ Rub
3 TBSP มายองเนสมังสวิรัติ
3 - 4 หัวหอมสีเขียวสับละเอียด
น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำ

เปิดเตาอบที่ 420f/200c,
คลุมเต้าหู้ทั้งสองด้านด้วยเครื่องปรุงรสบาร์บีคิว
ย่างทั้งสองด้านในกระทะเหล็กหล่อร้อน (3-4 นาทีในแต่ละด้าน) ด้วยน้ำมันน้อยที่สุดจนเป็นสีทอง ระวังเมื่อพลิก
ใช้เครื่องเทศที่เหลือที่หลุดออกมาผสมกับมายองเนสมังสวิรัติ
ทาบาร์บีคิวมายองเนสให้ทั่ว
ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที
นำออกมาใส่จานสำหรับเสิร์ฟ โรยด้วยต้นหอมซอย เสิร์ฟพร้อมผักหรือเก็บไว้ใช้ภายหลังและใช้เป็นอาหารเตรียมโปรตีนสูงสำหรับแซนวิช สลัด ฯลฯ!

พิมพ์

หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม

เต้าหู้เป็นสิ่งที่น่าเบื่อพอๆ กับจินตนาการ บาร์บีคิวเป็นหนทางที่ดีในการเติมชีวิตชีวาให้กับเกมเต้าหู้ของคุณ ต้องการบาร์บีคิวมากขึ้น? ตรวจสอบทั้งหมดของเรา สูตรบาร์บีคิวมังสวิรัติ.

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? ตรวจสอบของเรา YouTube เพื่อสุขภาพที่ชั่วร้าย ช่อง!

รับการตรึง! เราอยู่ที่นี่บน สูตรชั่วร้าย Pinterest