พิมพ์

การ์เด้นถั่ว Courgette Arancini Balls

© 2024 Wicked Foods Inc. สงวนลิขสิทธิ์
ลูกอรันชินี

ยกระดับริซอตโต้ไปอีกขั้นด้วยลูกอรันชินีแสนอร่อยกรุบกรอบ อัดแน่นไปด้วยผักและซอสชีสแบบง่าย ๆ เป็นอาหารมังสวิรัติที่สะดวกสบายที่สุด!

  • เขียนโดย: มังสวิรัติคืนโรงเรียน
  • อัตราผลตอบแทนที่ 8-10 ลูก 1x

เครื่องปรุงและส่วนผสม

ขนาด

สำหรับ Risotto

  • 1 ลิตรน้ำ (เดือด)
  • ช้อนโต๊ะ 1.5 ผงน้ำซุปเนื้อ (ให้แน่ใจว่าเป็นอาหารมังสวิรัติ)
  • 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/2 หัวหอม (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าประณีต)
  • 1 กระเทียมกานพลู (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือบดละเอียด)
  • 215 กรัม ข้าว Arborio
  • 65 มล. ไวน์ขาว (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นวีแก้น)
  • 1 บวบขนาดกลาง (หั่นเป็นลูกเต๋าตามยาวแล้วหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
  • 75g ถั่วแช่แข็ง
  • น้ำผลไม้ของ ½ มะนาว
  • ช้อนโต๊ะ 1 ผักชีฝรั่งสด (สับละเอียด)

สำหรับซอสชีส

  • 250มล. นมถั่วเหลือง
  • 1.5 ยีสต์โภชนาการ
  • 4 แป้งมันสำปะหลัง
  • ¼ ผงกระเทียม
  • ½ ที ผงหัวหอม
  • 2 ทีไวท์มิโซะวาง
  • ½ เกลือทะเลชั้นดี
  • 1 น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

สำหรับทอด

  • น้ำมันพืชสำหรับทอด
  • 3 แป้งกรัม
  • 8 ที วอเตอร์
  • ½ เกลือทะเลชั้นดี
  • 75g สวดมนต์

คำแนะนำ

การทำริซอตโต้

  1. ผสมน้ำเดือดและน้ำซุปเนื้อในกระทะขนาดกลางและตั้งบนไฟอ่อนเพื่อเคี่ยว วางกระทะขนาดกลางที่สองบนไฟร้อนปานกลางแล้วเติมน้ำมันมะกอกและนำไปตั้งอุณหภูมิ
  2. เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ให้ใส่หอมหัวใหญ่ที่หั่นเป็นลูกเต๋าลงไปแล้วปรุงเป็นเวลาสองนาทีหรือจนเปลี่ยนเป็นสีโปร่งแสง เพิ่มกระเทียมและปรุงอาหารอีก 2 นาที
  3. ใส่ข้าวลงไปผัดให้เข้ากันกับหัวหอมและกระเทียม ปล่อยให้ข้าวร้อนเล็กน้อยประมาณหนึ่งนาทีก่อนเติมไวน์และคนอีกครั้ง
  4. เมื่อไวน์เกือบทั้งหมดระเหยหมดแล้ว ให้ใช้ทัพพีตักซุปเนื้อร้อน (ซึ่งควรจะยังเดือดอยู่) แล้วเทข้าวลงไปในขณะที่คนตลอดเวลา ปล่อยให้ข้าวหุงด้วยความชื้นส่วนใหญ่แล้วเติมทัพพีอีกอันที่เต็มไปด้วยน้ำซุปเนื้อ เมื่อคุณมีน้ำซุปเหลือเพียงหนึ่งหรือสองทัพพี ให้ใส่คอร์เกตต์และถั่วลันเตา ผัดให้เข้ากัน แล้วใส่น้ำซุปสุดท้ายลงไป ขั้นตอนทั้งหมดในขั้นตอนนี้ควรใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที
  5. หลังจากที่น้ำซุปหมดและ courgettes และ peas สุกประมาณ 3-5 นาที ให้ตรวจดูว่าข้าวเสร็จแล้วโดยชิมรสเล็กน้อย หากรู้สึกเป็นทรายตรงกลาง แสดงว่ายังไม่เสร็จ แต่ถ้ารู้สึกเรียบแต่แน่นเล็กน้อย แสดงว่าเสร็จแล้ว ถ้าข้าวยังไม่สุก ให้เติมน้ำเดือดอีกสองสามถังแล้วหุงต่อไปจนสุก
  6. เมื่อข้าวสุกเต็มที่แล้ว ยกลงจากเตา แล้วใส่น้ำมะนาวและผักชีฝรั่งสับลงไป

ทำซอสชีส

  1. ในเหยือกตวง ผสมส่วนผสมของซอสชีสทั้งหมดและผสมจนเนียนโดยใช้เครื่องปั่นแบบมือถือ
  2. โอนส่วนผสมไปยังกระทะขนาดกลางแล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง ตีตลอดเวลา ปรุงส่วนผสมจนข้นขึ้นอย่างมากและกลายเป็นเส้นเหนียว
  3. ใส่ซอสชีสลงในริซอตโต้และคนให้เข้ากัน
  4. กระจายริซอตโต้บนถาดอบเพื่อให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง เมื่อเย็นแล้วให้ใส่ในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมง ถ้าคุณไม่เร่งรีบ ให้ปิดไว้และปล่อยให้เย็นในชั่วข้ามคืน

ทอด

  1. ตั้งกระทะขนาดกลางและสูงบนไฟร้อนปานกลางและเติมน้ำมันพืชประมาณ 2 นิ้ว ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบโพรบเพื่อตรวจสอบ นำน้ำมันไปที่ 175c
  2. ในขณะที่น้ำมันกำลังร้อน ให้ผสมแป้งกรัมกับน้ำในชามใบเล็ก วาง breadcrumbs ในชามขนาดเล็กแยกต่างหาก วางถาดอบด้วยผ้าเช็ดครัวแล้วพักไว้
  3. ใช้ที่ตักคุกกี้หรือมือของคุณ ปั้นริซอตโต้แช่เย็นให้เป็นลูกกอล์ฟขนาดเท่าลูกกอล์ฟ หยดทีละลูกลงในส่วนผสมแป้งกรัมแล้วหมุนไปรอบๆ เพื่อให้แน่ใจว่าปิดฝาแล้ว เสร็จแล้วนำไปคลุกกับเกล็ดขนมปัง เมื่อเคลือบแล้วให้วาง arancini ลงบนถาดอบ ทำซ้ำจนกว่าริซอตโต้ทั้งหมดจะกลมและเคลือบ
  4. ทำงานเป็นกลุ่ม 2-3 ลดอรันซินีลงในน้ำมันโดยใช้ช้อนที่มีรูหรือแมงมุม ทอดประมาณ 3 นาทีหรือจนทุกด้านเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบ นำออกจากน้ำมันแล้ววางบนถาดอบ
  5. เสิร์ฟร้อนพร้อมโรยผักชีฝรั่งเกลือทะเลที่เป็นขุย เข้ากันได้ดีกับซอสมารินาราหรือเพสโต้!

หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม

นี่คือเคล็ดลับยอดนิยมของฉันในการทำลูกอรันชินีระดับต่อไป!

ค้นหาสูตรอาหารของเรา