การ์เด้นถั่ว Courgette Arancini Balls

แบ่งปัน:
ลูกอรันชินี

ยกระดับริซอตโต้ไปอีกขั้นด้วยลูกอรันชินีแสนอร่อยกรุบกรอบ อัดแน่นไปด้วยผักและซอสชีสแบบง่าย ๆ เป็นอาหารมังสวิรัติที่สะดวกสบายที่สุด!

เครื่องปรุงและส่วนผสม

สำหรับ Risotto
  • น้ำ 1 ลิตร (เดือด)
  • ผงน้ำซุป 1.5 ช้อนโต๊ะ (ให้แน่ใจว่าเป็นอาหารมังสวิรัติ)
  • 1 / 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • 1/2 หัวหอม (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าประณีต)
  • 1 กระเทียมกานพลู (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือบดละเอียด)
  • ข้าวอาร์โบริโอ 215 กรัม
  • ไวน์ขาว 65 มล. (ให้แน่ใจว่าเป็นวีแก้น)
  • 1 courgette ขนาดกลาง (หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมแล้วหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
  • 75g ถั่วแช่แข็ง
  • น้ำมะนาว ½ ลูก
  • ผักชีฝรั่งสด 1 ช้อนโต๊ะ (สับละเอียด)
สำหรับซอสชีส
  • นมถั่วเหลือง 250 มล
  • ยีสต์โภชนาการ 1.5 T
  • แป้งมันสำปะหลัง 4 ตัน
  • ผงกระเทียม ¼ t
  • ผงหัวหอม ½ ตัน
  • มิโซะขาว 2 ที
  • เกลือทะเลละเอียด ½ t
  • น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1 ช้อนโต๊ะ
สำหรับทอด
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด
  • แป้ง 3 T กรัม
  • 8 T น้ำ
  • เกลือทะเลละเอียด ½ t
  • เกล็ดขนมปัง 75 กรัม

คำแนะนำ

การทำริซอตโต้

  1. ผสมน้ำเดือดและน้ำซุปเนื้อในกระทะขนาดกลางและตั้งบนไฟอ่อนเพื่อเคี่ยว วางกระทะขนาดกลางที่สองบนไฟร้อนปานกลางแล้วเติมน้ำมันมะกอกและนำไปตั้งอุณหภูมิ
  2. เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ให้ใส่หอมหัวใหญ่ที่หั่นเป็นลูกเต๋าลงไปแล้วปรุงเป็นเวลาสองนาทีหรือจนเปลี่ยนเป็นสีโปร่งแสง เพิ่มกระเทียมและปรุงอาหารอีก 2 นาที
  3. ใส่ข้าวลงไปผัดให้เข้ากันกับหัวหอมและกระเทียม ปล่อยให้ข้าวร้อนเล็กน้อยประมาณหนึ่งนาทีก่อนเติมไวน์และคนอีกครั้ง
  4. เมื่อไวน์เกือบทั้งหมดระเหยหมดแล้ว ให้ใช้ทัพพีตักซุปเนื้อร้อน (ซึ่งควรจะยังเดือดอยู่) แล้วเทข้าวลงไปในขณะที่คนตลอดเวลา ปล่อยให้ข้าวหุงด้วยความชื้นส่วนใหญ่แล้วเติมทัพพีอีกอันที่เต็มไปด้วยน้ำซุปเนื้อ เมื่อคุณมีน้ำซุปเหลือเพียงหนึ่งหรือสองทัพพี ให้ใส่คอร์เกตต์และถั่วลันเตา ผัดให้เข้ากัน แล้วใส่น้ำซุปสุดท้ายลงไป ขั้นตอนทั้งหมดในขั้นตอนนี้ควรใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที
  5. หลังจากที่น้ำซุปหมดและ courgettes และ peas สุกประมาณ 3-5 นาที ให้ตรวจดูว่าข้าวเสร็จแล้วโดยชิมรสเล็กน้อย หากรู้สึกเป็นทรายตรงกลาง แสดงว่ายังไม่เสร็จ แต่ถ้ารู้สึกเรียบแต่แน่นเล็กน้อย แสดงว่าเสร็จแล้ว ถ้าข้าวยังไม่สุก ให้เติมน้ำเดือดอีกสองสามถังแล้วหุงต่อไปจนสุก
  6. เมื่อข้าวสุกเต็มที่แล้ว ยกลงจากเตา แล้วใส่น้ำมะนาวและผักชีฝรั่งสับลงไป

ทำซอสชีส

  1. ในเหยือกตวง ผสมส่วนผสมของซอสชีสทั้งหมดและผสมจนเนียนโดยใช้เครื่องปั่นแบบมือถือ
  2. โอนส่วนผสมไปยังกระทะขนาดกลางแล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง ตีตลอดเวลา ปรุงส่วนผสมจนข้นขึ้นอย่างมากและกลายเป็นเส้นเหนียว
  3. ใส่ซอสชีสลงในริซอตโต้และคนให้เข้ากัน
  4. กระจายริซอตโต้บนถาดอบเพื่อให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง เมื่อเย็นแล้วให้ใส่ในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมง ถ้าคุณไม่เร่งรีบ ให้ปิดไว้และปล่อยให้เย็นในชั่วข้ามคืน

ทอด

  1. ตั้งกระทะขนาดกลางและสูงบนไฟร้อนปานกลางและเติมน้ำมันพืชประมาณ 2 นิ้ว ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบโพรบเพื่อตรวจสอบ นำน้ำมันไปที่ 175c
  2. ในขณะที่น้ำมันกำลังร้อน ให้ผสมแป้งกรัมกับน้ำในชามใบเล็ก วาง breadcrumbs ในชามขนาดเล็กแยกต่างหาก วางถาดอบด้วยผ้าเช็ดครัวแล้วพักไว้
  3. ใช้ที่ตักคุกกี้หรือมือของคุณ ปั้นริซอตโต้แช่เย็นให้เป็นลูกกอล์ฟขนาดเท่าลูกกอล์ฟ หยดทีละลูกลงในส่วนผสมแป้งกรัมแล้วหมุนไปรอบๆ เพื่อให้แน่ใจว่าปิดฝาแล้ว เสร็จแล้วนำไปคลุกกับเกล็ดขนมปัง เมื่อเคลือบแล้วให้วาง arancini ลงบนถาดอบ ทำซ้ำจนกว่าริซอตโต้ทั้งหมดจะกลมและเคลือบ
  4. ทำงานเป็นกลุ่ม 2-3 ลดอรันซินีลงในน้ำมันโดยใช้ช้อนที่มีรูหรือแมงมุม ทอดประมาณ 3 นาทีหรือจนทุกด้านเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบ นำออกจากน้ำมันแล้ววางบนถาดอบ
  5. เสิร์ฟร้อนพร้อมโรยผักชีฝรั่งเกลือทะเลที่เป็นขุย เข้ากันได้ดีกับซอสมารินาราหรือเพสโต้!
พิมพ์

หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม

นี่คือเคล็ดลับยอดนิยมของฉันในการทำลูกอรันชินีระดับต่อไป!

อย่าลืมข้าวเย็น!

ดูเหมือนเป็นเรื่องแปลก แต่คุณจะพบว่าอรันชินีสร้างและเคลือบได้ง่ายกว่า 100 เท่า หากข้าวของคุณมีอุณหภูมิตู้เย็น

ข้าวปั้นอรันชินี

ผสมซอสชีสของคุณให้เข้ากัน!

ซอสชีสนี้มีจุดประสงค์สองประการ ประการแรก มันถือข้าวไว้ด้วยกันและทำให้อรันซินีของคุณมีรูปร่าง ประการที่สอง เมื่อทอดอรันซินี ซอสจะกลับคืนสู่เนื้อสัมผัสที่นุ่มราวกับมอสซาเรลลา ซึ่งทำให้กัดเข้าในอรันซินีอย่างไม่อาจต้านทานได้ ให้แน่ใจว่าได้คนให้เข้ากันดีแล้วจึงกระจายอย่างทั่วถึง!

อรันชินีบอลชีส

เคลือบ arancini ให้ดี!

แนวคิดเบื้องหลังส่วนผสมแป้งกรัมคือเป็นชั้นที่กรอบระหว่างรีซอตโต้กับเกล็ดขนมปัง และป้องกันไม่ให้ซอสชีสหลุดออกมาเมื่อทอด ด้วยเหตุผลนี้ ต้องแน่ใจว่าคุณกลิ้งลูกบอลแต่ละลูกในส่วนผสมแป้งกรัมให้ดีก่อนที่จะเคลือบด้วยเกล็ดขนมปัง

ฟอร์มลูกอรันชินี

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แท็ก @wickedkitchenfood บน Instagram และแฮชแท็ก #wickedkitchen

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? สมัครสมาชิกกับ The Wicked Kitchen ช่อง YouTube!

สูตรอร่อยอื่นๆ:

ค้นหาสูตรอาหารของเรา