พิมพ์

พายแอปเปิ้ลข้าวโอ๊ต

© 2024 Wicked Foods Inc. สงวนลิขสิทธิ์
ข้าวโอ๊ตพายแอปเปิ้ล

สูตรโจ๊กง่าย ๆ ที่เสื่อมโทรมนี้เหมาะสำหรับการแบ่งปันครอบครัว บรันช์ หรือเบรกกี้เดี่ยว! เป็นตัวเลือกของหวานที่ดีต่อสุขภาพเมื่อราดด้วยไอศกรีมไม่มีนม ใช่ไม่มีกฎเกณฑ์ใดที่ข้าวโอ๊ตไม่สามารถใช้ได้กับทะเลทราย

เทคนิคแอ็ปเปิ้ลคาราเมลแบบรวดเร็วเป็นหนึ่งในสิ่งที่อยู่ในใจของคุณ เหมาะสำหรับทาทาร์ต ท็อปปิ้งไอศกรีม ของว่างสำหรับเด็ก ฯลฯ อย่าลืมลองกับลูกแพร์หรือลูกพีชเนื้อแน่นด้วย

  • เขียนโดย: แย่สุขภาพ
  • เวลาเตรียมตัว: 5
  • เวลาทำอาหาร: 10
  • เวลารวม: 15 นาที
  • อัตราผลตอบแทนที่ สมน้ำหน้า 2

เครื่องปรุงและส่วนผสม

ขนาด
  • ½ ของไพน์/ถ้วยข้าวโอ๊ต
  • 2 แอปเปิ้ล หั่นเต๋า (เก็บเป็นชิ้นสำหรับตกแต่ง)
  • 6 วันที่, หั่นบาง ๆ
  • ช้อนชา 1 น้ำตาลทรายแดง
  • 1/2 ผงอบเชย
  • 1 กล้วยฝาน
  • 2-3 ลูกเกด
  • 2 ทีเมล็ดฟักทอง
  • ½ สารสกัดวานิลลาt
  • อยู่ใต้เนยมังสวิรัติ
  • สะระแหน่สด

คำแนะนำ

  1. แช่ข้าวโอ๊ตในน้ำเดือด 1 ไพน์/2 ถ้วย ใส่อินทผาลัม คนให้เข้ากัน
  2. ตั้งกระทะเหล็กหล่อ (หรือกระทะหนักๆ) แล้วละลายเนย คลุกเคล้าให้ทั่ว แล้วใส่แอปเปิ้ลหั่นเต๋าลงไป ผัดด้วยผงอบเชยและน้ำตาลทรายแดงให้คาราเมล มันรวดเร็ว
  3. เมื่อเหลืองทอง ใส่ลูกเกด เมล็ดฟักทอง และวานิลลา ผัดให้ทั่ว ทำให้เป็นของคุณเอง!
  4. ใส่ส่วนผสมแอปเปิ้ล 4 ช้อนโต๊ะลงในชาม
  5. ใส่ข้าวโอ๊ตลงในกระทะเหล็กหล่อแล้วคนให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยกล้วยและแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ สองสามช้อนของส่วนผสมของแอปเปิ้ลร้อนที่บันทึกไว้และใบสะระแหน่สด
  6. เสิร์ฟและสนุก!

หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม

หิวมากขึ้น? ตรวจสอบของเรา ช่อง YouTube ที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับวิดีโอสูตรอาหารอีกมากมายที่มี Derek และ Chad

ค้นหาสูตรอาหารของเรา