Skriva ut

Cashew Tofu Woka Recept

© 2024 Wicked Foods Inc. Alla rättigheter reserverade.
cashew tofu woka

En läcker, snabb tofuröra, packad med proteinrik tofu och färska, krispiga grönsaker. Såsen är doftande och silkeslen – perfekt att servera med ångat ris och perfekt för att repa det "fakeaway"-klian!

  • Författare: Richard Makin
  • Prep Tid: 1 timme 15 minuter
  • Tillagningstid: 20 minuter
  • Total tid: 1 timme 35 minuter
  • Avkastning: 4-6 portioner 1x

Innehållsförteckning

Enheter
Skala

För såsen

  • 2 tsk svampbuljongpulver
  • 2 msk shaoxingvin (eller något kinesiskt matlagningsvin)
  • 2 tsk sojasås
  • 11/2 msk majsstärkelse
  • 1 tsk sesamolja
  • 40 ml vatten

Till wokningen

  • 180g extra fast tofu
  • 1 stor morot
  • 2 stjälkar av selleri
  • 1 grön peppar
  • 2 vårlök
  • 65g råa osaltade cashewnötter
  • 2 msk vegetabilisk olja
  • 3 vitlöksklyftor, skalade och hackade
  • en tummestor bit ingefära, skalad och skuren i tändsticksstavar
  • (ångat ris och rostade vita sesamfrön till servering)

Instruktioner

Att göra såsen

  1. Lägg alla ingredienserna till såsen i en ren burk och sätt tillbaka locket. Skaka väl tills det blandas och ställ sedan åt sidan. (såsen kommer att separera medan den sitter, så se till att skaka upp den igen innan du lägger till woken senare).

För att göra wokningen

  1. Slå in tofublocket i en pappershandduk och lägg en tjock tallrik ovanpå, för att försiktigt pressa ut eventuell fukt. Låt rinna av medan du förbereder grönsakerna – tvinga inte tofun, annars går den isär. Skär tofun i tärningar när den är avrunnen.
  2. Skala moroten och halvera den på längden. Skiva moroten i ½ cm klyftor på diagonalen. Skiva sellerin i långa diagonala skivor ca ½ cm tjocka. Skär grön paprika i strimlor, ca ½ cm tjocka. Skiva vårlöken i 2 cm långa längder och släng rötterna. Lägg de skivade grönsakerna åt sidan men håll dem åtskilda.
  3. Hetta upp en torr wok eller stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt cashewnötterna och rosta i någon minut, släng runt i pannan regelbundet för att se till att de inte bränns. När lätt brynt och doftar, ta bort från pannan och ställ åt sidan.
  4. Med woken fortfarande på medelvärme, tillsätt oljan och låt den komma till temperatur. Tillsätt vitlök och ingefära och fräs en minut eller två. Låt inte vitlöken brinna.
  5. Tillsätt den avrunna tofun och rör om för att täcka in oljan. Stek i två minuter innan du tillsätter morötterna. Du kan behöva tillsätta några msk vatten i detta skede för att se till att tofun inte börjar fastna i woken.
  6. Tillsätt sedan sellerin och grön paprika och fräs i ytterligare 2 minuter. Tillsätt vårlöken och fräs ytterligare en minut.
  7. Tillsätt de rostade cashewnötterna följt av såsen (glöm inte att skaka upp den innan du lägger till). Rör om väl för att täcka allt med såsen och sänk omedelbart värmen till låg. Såsen ska tjockna snabbt.
    Servera wokningen med ångkokt ris och ett stänk av rostade vita sesamfrön.

Sök i våra recept