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WICKED HEALTHY + NATÜRLICH, DANNY SEO MACHEN TACOS UND QUESO!

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Wicked Healthy wird auf Naturally, Danny Seo vorgestellt. In Zeiten wie diesen wünschten wir uns, wir hätten einen Fernseher, um es zu sehen, dann würden wir sagen weg fernsehen! und geh zurück in die Küche! Es gibt Gemüse zu zähmen.

Ich traf zum ersten Mal die Jovial Herr Danny Seo vor ein paar Jahren, als er für einen Artikel in seinem interviewt wurde Natürlich das Magazin Danny Seo woher einige unserer Wicked Healthy, pflanzenfördernden Kreationen wurden vorgestellt. Ich war aufgeregt, Danny für ihn wieder zu treffen neue, lehrreiche Videoserie über NBC Das enthält Tipps für diejenigen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben, indem sie die Wissenschaft hinter gesunder Ernährung lernen und Körper und Geist trainieren, während sie sich um unseren Planeten kümmern. Etwas, das sowohl Bruder Chad als auch ich leidenschaftlich unterstützen.

  • Zubereitungszeit: 25 min
  • Gesamtzeit: 25 Мinuten
  • Ausbeute: 4 Portionen 1x

Zutaten

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  • 1 Tasse rohe Cashewnüsse, über Nacht eingeweicht und gespült
  • 1/4 Tasse ganze Knoblauchzehen
  • 2 Tassen roher Butternusskürbis, gewürfelt
  • 2 TB Reisessig
  • 3 Tassen Wasser
  • 2 TB Nährhefe
  • 1 TB weiße Misopaste
  • 1 TB-Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 / tsp 2 Chilipulver
  • 1 / tsp 2 geräucherte Paprika
  • 3 Tassen ungesüßte Sojamilch (kann durch Mandel- oder Cashewmilch ersetzt werden)

Anweisungen

  1. Geben Sie in einem kleinen Saucentopf rohe Cashewnüsse, ganzen Knoblauch, Butternusskürbis, Essig und Wasser hinzu.
  2. Bringen Sie die Mischung zum langsamen Kochen und kochen Sie sie 10 Minuten lang oder bis der Knoblauch und die Butternuss weich und sehr zart sind (bis zu dem Punkt, an dem ein Holzlöffel sie auseinanderbrechen kann).
  3. Ablassen.
  4. Gekochte Mischung in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben (wir mögen den „der Chef“ von Breville) zusammen mit den nächsten 7 Zutaten.
  5. Beginnen Sie mit dem Mixen auf niedriger Stufe und fügen Sie nach und nach die Sojamilch hinzu. Erhöhen Sie die Mixergeschwindigkeit, bis die gesamte Sojamilch eingearbeitet ist.
  6. Aus dem Mixer nehmen und sofort servieren oder bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.

Finden Sie es online: https://wickedkitchen.com/wicked-healthy-naturally-danny-seo-make-tacos-and-queso/

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