Wicked Healthy + Natürlich macht Danny Seo Tacos und Queso!

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Wicked Healthy wird auf Naturally, Danny Seo vorgestellt. In Zeiten wie diesen wünschten wir uns, wir hätten einen Fernseher, um es zu sehen, dann würden wir sagen weg fernsehen! und geh zurück in die Küche! Es gibt Gemüse zu zähmen.

Ich traf zum ersten Mal die Jovial Herr Danny Seo vor ein paar Jahren, als er für einen Artikel in seinem interviewt wurde Natürlich das Magazin Danny Seo woher einige unserer Wicked Healthy, pflanzenfördernden Kreationen wurden vorgestellt. Ich war aufgeregt, Danny für ihn wieder zu treffen neue, lehrreiche Videoserie über NBC Das enthält Tipps für diejenigen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben, indem sie die Wissenschaft hinter gesunder Ernährung lernen und Körper und Geist trainieren, während sie sich um unseren Planeten kümmern. Etwas, das sowohl Bruder Chad als auch ich leidenschaftlich unterstützen.

Zutaten

  • 1 Tasse rohe Cashewnüsse, über Nacht eingeweicht und gespült
  • 1/4 Tasse ganze Knoblauchzehen
  • 2 Tassen roher Butternusskürbis, gewürfelt
  • 2 TB Reisessig
  • 3 Tassen Wasser
  • 2 TB Nährhefe
  • 1 TB weiße Misopaste
  • 1 TB Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Chilipulver
  • 1/2 TL geräucherter Paprika
  • 3 Tassen ungesüßte Sojamilch (kann durch Mandel- oder Cashewmilch ersetzt werden)

Anweisungen

  1. Geben Sie in einem kleinen Saucentopf rohe Cashewnüsse, ganzen Knoblauch, Butternusskürbis, Essig und Wasser hinzu.
  2. Bringen Sie die Mischung zum langsamen Kochen und kochen Sie sie 10 Minuten lang oder bis der Knoblauch und die Butternuss weich und sehr zart sind (bis zu dem Punkt, an dem ein Holzlöffel sie auseinanderbrechen kann).
  3. Ablassen.
  4. Gekochte Mischung in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben (wir mögen den „der Chef“ von Breville) zusammen mit den nächsten 7 Zutaten.
  5. Beginnen Sie mit dem Mixen auf niedriger Stufe und fügen Sie nach und nach die Sojamilch hinzu. Erhöhen Sie die Mixergeschwindigkeit, bis die gesamte Sojamilch eingearbeitet ist.
  6. Aus dem Mixer nehmen und sofort servieren oder bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.
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It wird morgen früh (Samstag, 28. Januar) auf NBC ausgestrahlt, also unbedingt anschauen bzw Schauen Sie hier nach der Ausstrahlung noch einmal vorbei. Besonderer Dank geht an Danny für die Erstellung dieser Serie und die Einladung von Wicked Healthy zum Mitmachen!

Im Video werden wir machen unsere Shredded Maitake Chicken' Tacos mit einer köstlichen Queso-Cheeze-Sauce! (Rezept unten) Unsere Version verwendet Cashewnüsse, Butternusskürbis, Knoblauch und eine nicht ganz so geheime Gewürzmischung, um eine reichhaltige und cremige Cheezy-Sauce zu kreieren, die wirklich ein Game Changer ist. Dies ist eine Kick-Ass-Sauce, die zeigt, wie erstaunlich und böse gesunde Ernährung sein kann, milchfrei, glutenfrei, BS-frei! Keine Milchprodukte sind besser für Sie, also greifen Sie zu, bedienen Sie sich und verwenden Sie sie nach Belieben!

Oh, und diese gepressten Maitake-Pilze, die Sie sehen werden, sind eine verdammt gute Möglichkeit, Pilze anstelle von Hühnchen oder in Ihren Tacos zu verwenden. Unsere Presstechnik ist einfach zu machen und schafft eine wunderbare Textur und eine vielseitige Füllung auf Pflanzenbasis Perfekt für Tacos und mehr! Maitakes nicht finden? Ersetzen Sie kleine Gruppen von Austernpilzen und Sie können loslegen.

Wenn Sie diesen Gurken-Taco-Halter machen möchten, Sehen Sie hier, wie wir das machen!

Nochmals vielen Dank Danny für das Teilen unserer Wicked Healthy-Kreationen! Wir hatten eine tolle Zeit mit Ihnen zusammenzuarbeiten und schätzen alles, was Sie tun, um einen gesünderen Lebensstil zu fördern. Bis bald wieder!

Bleiben Sie mit Danny in Kontakt Facebookinstagram und Abonnieren Sie das Magazin Naturally, Danny Seo!

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