Skriva ut

BLÅBÄRSMANDEL VANILJ HAVREGRÖTSKRUNCH

© 2024 Wicked Foods Inc. Alla rättigheter reserverade.

Vi gjorde det här frukosterbjudandet och gick för att ta fotot och inte förr lade vi ner skålen för att vår pålitliga maskot kom skyndande fram för att äta sin morgonfrukost. Det var lite hjärtskärande när vi var tvungna att berätta för henne nyheten att just den här skålen inte var hennes. Hon fick dock en handfull hela mandlar för sitt cameo-utseende. Nästa gång Z.

  • Prep Tid: 5
  • Tillagningstid: 10
  • Total tid: 15 minuter
  • Avkastning: 2 portioner 1x

Innehållsförteckning

Enheter
Skala
  • 1 kopp Ekologisk havregryn (du kan använda stålsnitt - det gjorde vi inte för den här)
  • 2 koppar Ekologiskt kallt vatten (ha)
  • 1 kopp av färska eller tinade frysta blåbär
  • 1 tsk vanilj
  • 1 tsk kanel
  • 1/2 kopp Mandel, karate hackad
  • 1/4 kopp Mandelmjölk, osötad
  • 1 TBS lönnsirap

Instruktioner

  1. Koka upp vattnet långsamt i en liten såsgrop
  2. Rör ner havregryn, kanel och vanilj / lägg tillbaka till slow bowl / sänk till med låg äta / koka i ca 5-8 minuter under ofta omrörning
  3. Ta bort från värmen och låt stå i ett par minuter
  4. Dela havregryn jämnt mellan två skålar / toppa med mandel och blåbär
  5. Ringla mandelmjölk och sedan lönnsirap jämnt på båda portionerna
  6. Gå den extra milen och garnera den här dåliga pojken. Din partner kommer att älska dig desto mer för det.

Sök i våra recept