Skriva ut

BBQ-PRESSADE PORTABELLA QUESADILLAS

© 2024 Wicked Foods Inc. Alla rättigheter reserverade.

Flytta över Taco Tuesday! 

Du vet vi älskar våra shrooms här på Wicked Healthy, så vi kom på ett grymt läckert sätt att njuta av den ödmjuka portabella: torr-gnuggad med en kaffe, garlic BBQ-krydda, gjutjärn pressad till perfektion, fylld mellan lager av rökt goudaost, gröna och krispiga tortillas. bom!

  • Prep Tid: 5 min
  • Tillagningstid: 20 min
  • Total tid: 25 minuter
  • Avkastning: 4 portioner 1x

Innehållsförteckning

Skala
Kaffe-vitlök BBQ Dry Rub
  • 1 matsked mörk, rökig kaffesump
  • 1 matsked lönnsocker
  • 1 tesked vitlökspulver
  • 1 tesked lökpulver
  • 1 tesked rökt paprika
  • 1 tesked paprika
  • 1 / 2 tesked havssalt
  • nypa cayennepeppar
quesadillas
Pålägg: (valfritt)
  • guacamole
  • gräddfil
  • stark sås
  • tomat
  • lök
  • Cilantro
  • färsk limejuice

Instruktioner

  1. Kombinera alla ingredienserna till kaffe-vitlök rub tillsammans. Avsätta.

för svamparna

  1. Värm en stor gjutjärnspanna över medelhög till hög värme. Häll en liten mängd olja på portabellorna och gnugga för att se till att alla ytor är belagda, strö sedan den torra rub över svampen (båda sidor) och klappa till jämn krydda.
  2. Lägg till de kryddade svamparna i pannan och lägg sedan en annan gjutjärnspanna över toppen för att skapa en vikt för svampen. När ena sidan är stekt, vänd för att bränna den andra sidan. När svampen är brynt och pressad och små mörka karamelliserade bitar börjar dyka upp, ta bort från stekpannan och skär i långa strimlor. Avsätta.

att montera

  1. Börja värma ren stekpanna på medelvärme. Medan den värms upp, förbered bottentortillan med ett lager av varje: ostskivor och hackade blandade grönsaker. Lägg några svampskivor till din bottentortilla, fördela jämnt. Antingen toppa quesadillan med en annan tortilla eller lägg på ytterligare ett lager ost.
  2. Olja in den rena stekpannan och lägg över den fyllda quesadillan.
  3. När osten har smält, vänd din quesadilla.
  4. Ta bort från värmen, låt svalna i bara en minut och skär i fjärdedelar.
  5. Servera quesadillas som de är eller med alla pålägg. (Toppings rekommenderas starkt.) Njut!

Anmärkningar

Som huvudrätt är dessa BBQ-portabella-quesadillas fantastiska tillsammans med en sida av chips och guac, skål med pintos och växtbaserad ost, eller lite spanskt ris. Pratar pålägg, himlen är gränsen, människor. Bryst ut din favoritguacamole, hacka tomat och lök, din heta favoritsås, vegansk gräddfil, koriander och en generös limepress över det hela.

Gör det stökigt, gör det fullt laddat. Du kommer inte ångra det.

Sök i våra recept