Print

SLECHT ZOETE VEGGIE HAMBURGER

© 2024 Wicked Foods Inc. Alle rechten voorbehouden.

Verlangen naar die superburger die een krachtige goede stoot uitdeelt? Probeer deze op maat, we hebben hiervoor Sweet potten gebruikt.

  • Prep Tijd: 20
  • Cook Tijd: 20 min
  • Totale tijd: 40 minuten
  • Opbrengst: 1-2 porties 1x

Ingrediënten

Eenheden
Scale
  • 1 kop zwarte bonen, gekookt
  • 1/2 kop graan naar keuze, gekookt
  • 1 kop zoete aardappel, gekookt
  • 1/4 kop maïs
  • 1/4 kop rode paprika, in blokjes gesneden
  • In blokjes gesneden jalapenos (naar smaak)
  • 3 T groene ui fijngehakt,
  • Handvol gehakte koriander
  • wat basilicum
  • een snufje Chipolte poeder
  • paar scheutjes (sriracha) naar smaak
  • makkelijk met het zout
  • een snufje peper.

Instructies

  1. Pureer alle ingrediënten in een kom en laat ongeveer 15-20 minuten afkoelen om op te stijven.
  2. Verwarm de oven voor op 375
  3. Vorm tot pasteitjes van de gewenste grootte, spuit bakplaten in met sprayolie
  4. Bak gedurende 20 minuten aan beide kanten op ongeveer 375 tot ze gaar zijn.
  5. Laad ze op met je favoriete kruiden.. We houden van wat Boston-sla, tomaat, ui en pittige, pittige guacamole uit groene chili.

Vind het online: https://wickedkitchen.com/wicked-sweet-veggie-burger/

Zoek in onze recepten