Imprimé

CRUNCH AVOINE BLEUET AMANDE VANILLE

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Nous avons fait cette offre de petit-déjeuner et sommes allés prendre la photo et à peine avons-nous posé le bol pour la photo que notre mascotte de confiance est venue se précipiter pour prendre son petit-déjeuner du matin. C'était un peu déchirant quand nous avons dû lui dire que ce bol particulier n'était pas le sien. Elle a cependant obtenu une poignée d'amandes entières pour son apparition en camée. La prochaine fois Z.

  • Temps de préparation: 5
  • Temps de cuisson: 10
  • Temps total: 15 minutes
  • Portion: 2 portions 1x

Ingrédients

Unités
Escaliers intérieurs
  • 1 tasse Flocons d'avoine bio (vous pouvez utiliser de l'acier coupé - nous ne l'avons pas fait pour celui-ci)
  • 2 tasses Eau froide organique (ha)
  • 1 tasse de bleuets surgelés frais ou décongelés
  • 1 c vanille
  • 1 c cannelle
  • 1/2 tasse Amandes, karaté hachées
  • 1/4 tasse Lait d'amande, non sucré
  • 1 Sirop d'érable TBS

Instructions

  1. Dans une petite fosse à sauce, porter l'eau à ébullition lente
  2. Incorporer les flocons d'avoine, la cannelle et la vanille / ramener dans un bol lent / abaisser à med low manger / cuire environ 5 à 8 minutes en remuant souvent
  3. Retirer du feu et laisser reposer quelques minutes
  4. Répartir les flocons d'avoine uniformément entre deux bols / garnir d'amandes et de myrtilles
  5. Arroser uniformément le lait d'amande puis le sirop d'érable sur les deux portions
  6. Faites un effort supplémentaire et décorez ce mauvais garçon. Votre partenaire vous en aimera d'autant plus.

Trouvez-le en ligne: https://wickedkitchen.com/blueberry-almond-vanilla-oatmeal-crunch/

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