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Glaçage au tofu barbecue

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Ce glaçage au tofu BBQ est une bonne chose! Une recette illustrée étape par étape facile à suivre pour faire un gros bloc de tofu glacé au barbecue. Utiliser du tofu mi-ferme biologique pour une texture centrale plus crémeuse. Utilisez notre Wicked Kitchen Hot & Spicy BBQ Rub ou votre assaisonnement pour barbecue végétalien préféré pour un bloc de tofu BBQ épicé et délicieux glacé à la perfection.

  • Auteur : méchant en bonne santé
  • Temps de préparation: 5 min
  • Temps de cuisson: 15 min
  • Temps total: 20 minutes
  • Portion: 2 - 4 portions 1x

Ingrédients

Escaliers intérieurs
  • 1 bloc de tofu, extra ferme
  • 1 CUILLÈRE À SOUPE Wicked Kitchen Hot & Spicy BBQ Rub
  • 3 CUILLÈRE À SOUPE mayonnaise végétalienne
  • 3 - 4 oignons verts, hachés fin
  • 1 CUILLÈRE À SOUPE de chanvre

Instructions

  1. Préchauffer le four à 420f/200c,
  2. Couvrir les deux côtés du tofu avec l'assaisonnement BBQ.
  3. Saisir les deux côtés dans une poêle en fonte chaude (3-4 minutes de chaque côté) avec un minimum d'huile, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Soyez prudent lorsque vous retournez.
  4. Utilisez les restes d'épices qui sont tombés et mélangez-les avec de la mayonnaise végétalienne.
  5. Étendre uniformément la mayonnaise BBQ sur le dessus.
  6. Passer au four pendant 15 minutes.
  7. Retirer, assiette pour servir et garnir d'oignon vert haché. Servir avec des légumes OU conserver pour plus tard et utiliser comme préparation de repas riches en protéines pour les sandwichs, les salades, etc. !

Notes

Le tofu est seulement aussi ennuyeux que son imagination l'est. Le barbecue est une excellente avenue pour pimenter votre jeu de tofu. Envie de plus de barbecue ? Découvrez tous nos recettes de barbecue végétaliennes.

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Trouvez-le en ligne: https://wickedkitchen.com/bbq-tofu-glaze/

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