Painaa

Wicked Easy Baked Tofu

© 2024 Wicked Foods Inc. Kaikki oikeudet pidätetään.
Vegaaninen porsaan vatsa - tofu

Peruspaistettu tofu-resepti kaikille kasvien työntäjille ja kaikkiin keittiökykyihin! Tämä perustekniikka tasoittaa tofupelisi yksinkertaisesta erittäin maukkaaseen – lisää se pastaan, kerro kääreisiin ja sekoita paistinpannuihin. Voit muokata tätä reseptiä suosikkimausteillasi, yrteilläsi, öljyillä ja makeutusaineilla toimimaan täysin erilaisten ruokien kanssa. Pidä hauskaa sen kanssa! Sait tämän.

  • Kirjoittaja: Paha terve
  • Prep: 5 min
  • Cook Aika: 40 min
  • Kokonaisaika: 45 min

Ainekset

Asteikko
  • 2 Tofu-lohkot, erittäin kiinteä
  • 3 rkl Oliiviöljy
  • 3 rkl tamari
  • Ripottele suolaa

Ohjeet

  1. Kuumenna uuni 375 ° C: seen.
  2. Purista kokonaisia ​​tofupalikoita talouspaperin tai puhtaan tiskiliinan väliin painon päällä (muutaman painavan kirjan pitäisi toimia!), jotta ylimääräinen neste vapautuu vähintään 10 minuutiksi. Tämä vapauttaa ylimääräisen veden. Leikkaa lankuiksi ja laita öljyllä voidetulle uunipellille.
  3. Sekoita öljy, tamari ja suola kulhossa ja sivele tofulankujen päälle. Käännä ja toista toisella puolella.
  4. Paista uunissa 20-25 minuuttia ja käännä, paista vielä 20-25 minuuttia.
  5. Siirrä lautaselle ja tarjoile tai jäähdytä ja jäähdytä ja säästä toista reseptiä varten!

Huomautuksia

Haluatko lisää inspiraatiota? Tutustu meidän Wicked Healthy YouTube-kanava!

Kiinnitä! Täällä ollaan Pinterest.

Löydä se verkosta: https://wickedkitchen.com/wicked-easy-baked-tofu/

Etsi resepteistämme