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TACOS DE REMOLACHA SALUDABLES

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Haz que tu próximo martes de tacos sea rojo, verde y delicioso con estos tacos a base de remolacha rápidos y fáciles de preparar. Estamos emocionados de traerles este último Receta malvada y saludable que hemos creado con nuestros amigos en Zanahoria morada!

  • Tiempo de cocción: 45 min
  • Tiempo Total: 45 minutos
  • Rendimiento: 2 porciones 1x

Ingredientes

Unidades
Escala
  • 12 oz Remolachas rojas
  • 1 aceite de oliva
  • 2 T vinagre de jerez, dividido
  • 4 oz Col rizada lacinato, despalillada y con las hojas picadas
  • 1 cebolla roja (picar una la mitad y cortar en rodajas finas la otra mitad)
  • 1 aguacate, cortado a la mitad
  • 1 jalapeño, recortado y sin semillas (use tanto o tan poco como desee según su preferencia picante)
  • 2 dientes de ajo
  • 1/4 taza de mayonesa a base de plantas
  • cilantro fresco
  • 1 aceite vegetal*
  • sal y pimienta
  • 4 tortillas de trigo integral

Instrucciones

PASO UNO | asar las remolachas

Precaliente el horno a 400. Lave, seque, pele y luego corte las remolachas en rodajas finas, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Coloque en una bandeja para hornear y rocíe con una cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal y pimienta. Ase por 25 minutos, o hasta que estén tiernos. Deje enfriar un poco, luego rocíe con una cucharada de vinagre de jerez.

 

PASO DOS | preparar las verduras

Organiza tu col rizada, cebolla, aguacate y jalapeño.

 

PASO TRES | hacer la salsa de aguacate

Agregue la porción picada de la cebolla roja y la mitad del aguacate a un procesador de alimentos. Agregue el ajo, la mayonesa a base de plantas, el cilantro, la cucharada restante de vinagre de jerez y la cantidad deseada de jalapeño. Pulse hasta lograr la consistencia deseada. Sazone con una pizca o dos de sal.

 

PASO CUATRO | cocinar la col rizada

Precaliente la 1 cucharadita restante de aceite a fuego medio-alto. Agregue la col rizada y saltee hasta que se ablande, aproximadamente dos minutos. Condimentar con sal y pimienta.

 

PASO CINCO | Calentar las tortillas

Envuelva las tortillas de trigo integral en papel de aluminio y caliéntelas en el horno durante unos minutos. Rebana la mitad restante del aguacate.

 

PASO SEIS | Arma tus tacos

Coloque las tortillas calientes en platos y cubra con una cucharada de salsa de aguacate, extendiendo para cubrir. Coloque una capa sobre la remolacha asada, la col rizada salteada, el aguacate en rodajas y la cebolla roja en rodajas. Cubra con la salsa de aguacate restante.

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