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Tofu horneado fácil Wicked

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Panceta De Cerdo Vegana - Tofu

¡Una receta básica de tofu horneado para todos los amantes de las plantas de todas las habilidades culinarias! Esta técnica básica sube el nivel de su juego de tofu de simple a súper sabroso: agréguelo a la pasta, envuélvalo en capas, mézclelo en salteados. Puede personalizar esta receta con sus especias, hierbas, aceites infundidos y edulcorantes favoritos para trabajar con una gama completamente diferente de platos. ¡Diviértete con eso! Lo tienes.

  • Escrito por: Malvado Saludable
  • Tiempo de preparación: 5 min
  • Tiempo de cocción: 40 min
  • Tiempo Total: 45 min

Ingredientes

Escala
  • 2 bloques de tofu, extra firme
  • 3 Tbsp Aceite de Oliva
  • 3 Tbsp Tamari
  • espolvorear de sal

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 375 ° F / 190 ° C.
  2. Presione bloques enteros de tofu entre toallas de papel o un paño de cocina limpio, con un peso encima (¡algunos libros pesados ​​deberían ser suficientes!) para liberar el exceso de líquido durante al menos 10 minutos. Esto liberará cualquier exceso de agua. Cortar en tablones y colocar en una bandeja para hornear rociada con aceite.
  3. Mezcle el aceite, el tamari y la sal en un tazón y cepille sobre las tablas de tofu. Voltee y repita en el otro lado.
  4. Hornee en el horno durante 20-25 minutos y voltee, cocine por otros 20-25 minutos.
  5. ¡Mover a un plato y servir, o enfriar y refrigerar y guardar para otra receta!

Notas

¿Quieres más inspiración? Echa un vistazo a nuestro Canal de YouTube Wicked Healthy!

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Encuéntralo en línea: https://wickedkitchen.com/wicked-easy-baked-tofu/

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