พิมพ์
สมูทตี้นี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเช้าอย่างรวดเร็ว การเตรียมก่อนออกกำลังกาย หรืออาหารฟื้นฟูหลังการออกกำลังกาย เฮ็คมันเป็นแม้แต่ขนมนักฆ่า สูตรนี้จะทำให้ปั่นได้เต็มรูปแบบ ดังนั้นจากการคำนวณของเรา คุณสามารถเทลงในโถบดขนาด 3 ไพน์ ... อาจจะแบ่งปันกับเพื่อน ๆ อาจจะปิดผนึกและเก็บไว้สำหรับตัวคุณเองในภายหลัง
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจดื่มสมูทตี้นี้อย่างไร คุณก็จะมีโปรตีน ผักใบเขียว โพแทสเซียม คาร์โบไฮเดรต โอเมก้า และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ทำเครื่องหมายที่กล่องเหล่านั้นทั้งหมด ทั้งหมดในแก้วเดียว โอ้และเราพูดถึงว่ามันอร่อยแค่ไหน?
หิวมากขึ้น? ลงทะเบียนที่ Veganuary (คลิกที่โลโก้ด้านล่าง) เพื่อรับสูตรอาหาร เคล็ดลับ และแหล่งข้อมูลเพื่อสุขภาพที่ชั่วร้ายทุกวัน ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ!