ชามก๋วยเตี๋ยวงายูบะ

แบ่งปัน:

เราชอบก๋วยเตี๋ยว! คุย กิน เพ้อ ทุกรูปแบบ มาคุยกันเถอะ จุ๊ฟๆ ทางเลือกที่ปราศจากกลูเตนที่ยอดเยี่ยมหากคุณสนใจ หรือแค่บางอย่างที่แตกต่างและอร่อยอย่างชั่วร้าย

สด ยูบา (หรือที่เรียกว่าเต้าหู้ผิว) หรือในภาษาญี่ปุ่น นามะ ยูบะเป็นอาหารอันโอชะที่ทำจากถั่วเหลืองและน้ำ “ผิว” ถูกสร้างขึ้นโดยครีมและโปรตีนที่ลอยขึ้นสู่ผิวเมื่อต้ม เนื้อแน่นและเคี้ยวหนึบ และมีรสหวานและเกือบเป็นเนย คุณสามารถซื้อแบบแห้งหรือแบบสดก็ได้ แต่เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ซื้อแบบสดหากมีในที่ที่คุณอาศัยอยู่ ถ้ามันไม่ว่าง หรือถ้าคุณรู้สึกอยากผจญภัย ทำเองได้ที่บ้าน.

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ลิงกวินี, วุ้นเส้น or โซบะ - เพียงพอสำหรับการเสิร์ฟที่ต้องการ
  • น้ำมัน 1 ช้อนชา
  • กระเทียม 1 ช้อนชา
  • ขิง 1 ช้อนชา
  • คะน้า 4-5 ใบ ปอกเปลือกแล้ว กรกฎาคม
  • พริกไทย 1 เม็ด หั่นบางๆ
  • 1 ช้อนชาน้ำมันงา
  • น้ำซุปหรือน้ำเปล่า 1/4 ถ้วย
  • 1/2 มะนาว
  • สด ยูบา (หั่นเส้นขนาดตามชอบ แล้วนึ่งให้เหี่ยวเล็กน้อย)
  • พริกไทย 1/3 ช้อนชา (ดำ ชมพู หรือเสฉวน)
  • ผักชีสองสามต้น (สะระแหน่และหรือโหระพาก็ใช้ได้)
  • งาสำหรับโรยหน้า
รายการเสริมที่จะเพิ่ม:
  • ต้นหอม, เห็ด, หั่นบาง ๆ , ผักชีฝรั่ง, แครอท, เกาลัดน้ำ ฯลฯ

คำแนะนำ

  1. ปรุงบะหมี่ล่วงหน้าตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์และพักไว้
  2. ในกระทะหรือกระทะตั้งไฟให้ร้อนแล้วเติมน้ำมัน ใส่กระเทียม ขิง คะน้า พริก ผัดสักครู่ (ใช้เวลาในการปรุงประมาณ 3-4 นาที)
  3. ใส่เส้นลงไป เติมน้ำมันงา ตามด้วยน้ำซุปหรือน้ำเปล่า
  4. ยกลงจากเตา แล้วบีบน้ำมะนาวลงไป
  5. โอนไปยังชามหรือจาน โรยหน้าด้วยยูบา พริกไทย และสมุนไพร
  6. ประดับด้วยรายการเสริมที่ต้องการตามรายการด้านบน
พิมพ์

ยูบะสดยังสามารถใช้เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ปราศจากกลูเตน และยังอุดมไปด้วยโปรตีนและไม่มีโคเลสเตอรอล เพียงฝานยูบะเป็นเส้นบางๆ แล้วนึ่งให้สุก มินห์เพื่อนของเราที่  แบรนด์ Hodosoy เสนอ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่เตรียมไว้ล่วงหน้า แม้ว่าโดยปกติเราจะชอบแบบเรียบๆ เพื่อที่เราจะได้ปรุงรสตามที่เราชอบ

ในสูตรนี้ เราใช้ yuba ที่ปรุงไว้ล่วงหน้า วิธีใช้งาน เพียงแค่เปิดบรรจุภัณฑ์ แกะให้หายขาด แล้วใส่ลงในผัด คุณภาพเหมือนเส้นก๋วยเตี๋ยวเข้ากันได้ดีกับสมุนไพรสดและผักที่คุณชอบ เราได้รวมผักคะน้า ผักชี และพริกไทยเข้าด้วยกันเพื่อสร้าง "บะหมี่" ที่สดใหม่ ขอแนะนำให้ Slurping

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แท็ก @wickedkitchenfood บน Instagram และแฮชแท็ก #wickedkitchen

ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือไม่? สมัครสมาชิกกับ The Wicked Kitchen ช่อง YouTube!

สูตรอร่อยอื่นๆ:

ค้นหาสูตรอาหารของเรา